18 yaşından sonra boyunuz kaç cm uzadı?daha doğrusu uzadı mı?

Dert etme, kızlar 19 una kadar uzuyor fakat erkekler çok iyi bir beslenme, egzersiz ve tabiki ''uykularına'' dikkat ederek 7-8 cm hatta bu söylediklerimi ilerletirlerse daha bile fazla boy atarlar. Boy uzaması erkeklerde en bariz 22 yaşına kadar gider.22 yaşından 25 yaşına kadarda sürer fakat çok az az gider hani 1 cm,2 cm belki olur. Eğer boyunu uzatmak istiyorsan özellikle bacaklarını germeli ve barfiks demirinden sarkmalı hareketler yapmalısın, beslenmenede dikkat etmelisin.

Ben 18 yaşımda iken 174 boyundaydım, birgün azmettim yememi içmemi çok iyi ayarladım egzersizlerimi yaptım uykuma çok dikkat ettim ve bu işe ''inandım'' 8 cm kadar boyum uzadı şuanda 182 yim, umudunu kesme gidersin daha.

21 ine kadar uzar.. relax.. baskete ve süte devam.. yoğurt ve ayran kalsiyum deposudur.. ilaç falanda kullanmaya çalışma.. bol hareket.