Etrafımda kız görmek istemiyorum ne yapmalıyım?

Etrafımda kızları görmek istemiyorum. Kızları görünce tarif edemicegim bir sinir ve stres basıyor ve etrafında bir erkek varsa kıskanıyorum. Birden titreme basıyor. Şu an ünideyim. Bir yurtta kalıyorum. Mecburen bazen dışarda yemek zorunda kalıyorum. Sürekli tek takılıyorum. İnsanlara güvenemiyorum. Sürekli aşık olmak ve sevmek istiyorum. Ama karşıdan red yiyeceğimi biliyorum.Çünkü çok yetersizim bunun farkındayım. Boyum kısa, yüzüm iyi değil. Aşık olmaktan kaçıyorum. Bunu çok kafaya takıyorum bazen panik atak geçirecek duruma kadar geliyorum.