Allaha kitaba sövmek ağzıma yapıştı?

Ateist falan değilim inanclıyım ama bilinçli değil ağzıma sakız gibi yapışmış sinirlenince ağzımdan direk bu küfürler çıkıyor. Lisedeyken çevremde hay senin Allahını diye sövenler oluyodu bunlarda ateist değil yani inançlı kişiler ama varoş bir mahalle olduğundan her tür küfür çıkıyordu. O zaman ayıplıyordum ne biçim insanlar diye. Şimdi benimde ağzıma yapıştı önceden ananı diye küfür ediyordum şimdi sinirlenince otomatik olarak allaha kitaba sövüyorum sonra pişman oluyorum tutmaya calısıyorum kendimi allahını diyorum gerisini getirmiyorum bazen. Nasıl bırakıcam la ben bu küfürü çok pişman oluyom sonra ama elimde değil :(( ?