Çok acil yardımınıza ihtiyacım var kolum kalkmıyor:(

Gizli Üye

(36-45)

Kendimi çok halsiz hissediyorum okula gidip geldikten sonra uyumaya ihtiyaç duyuyorum arkadaşlarım sabahlara kadar ders çalışıyor onlara 7 8 saat uyku yeterken ben 12 saat kadar uyuyup yine de yorgun oluyorum çok uyuyorsun ondan demeyin çünkü yataktan kalkamıyorum hiç enerjim yok

duyduguma göre enerji çayları varmış nasıl yapılır içinde neler vardır

ya da vitamin alıyorsanız herhangi bir vitamini önerir misiniz?

Cevapla

En İyi Cevaplar

gecegezen22 Takip Et
Xper 4 Yaş: 37

+1 yıl

bal ve süt ile vucudunun enerjisini kazandırabilirsin. Sabah kahvaltısı en önemli atlatılmaması gereken öğündür fakat kahvaltıdan bir kaç saat önce içilen bir kaç bardak su da zihnini açar ve zinde tutar. vucudunu doğal gıdalar ile beslemelisin ve kendine uyku saatleri belirlemelisin. bende çok uyuyorum ve yataktan kalkamıyorum bir haftadır gece 12 de yatıp sabah 8 de uyanıyorum alıştım ve yorgun kalkmıyorum

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  süt uykumu getiriyor ondan uzak duruyorum :( kahvaltıda sıkı yaparım aslında ama niyeyse çok halsizim benim bir arkdaşım enerji çayı içiyor ama niyeyse tarifini bir türlü alamıyorm saklıyor
  
  Yorumla
- gecegezen22
  
  +1 yıl
  evet süt uyku getirir onu yatmadan önce içiceksin ki uyku saatine yakın uyuyamama gibi bir problemin olmaz yatarkende kendini sabah erken saatte uyanmaya uyarla mutlaka uyanmam lazım de psikolojik olarak düşün bal özellikle çiçek balı vucut enerjini yerine getirir uzun zamandır spor yapmıyorsan hamlamış olabilirsin spora yönel evde şınav mekik çek vucudunu nefesini aç ve o enerji çayı benim bildiğim normal bitki çaylarını normal şeker yerine balla karıştırılarak olan birşey
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  başka enerji çayı da varmış işte ama bilen çok az kişi var ne yazık ki
  
  Yorumla
- gecegezen22
  
  +1 yıl
  Enerji düşüklüğünün eğer sebebi açlık değilse işte size enerji verecek çay tarifi Yorgunluk, halsizlik, Uyuma isteği özellikle de diyet yapanların içinde bulundukları durumdur bu.
  
  Enerji düşüklüğünün eğer sebebi açlık değilse işte size enerji verecek çay
  
  3-4 tane kakulenin çekirdeği, yarım tatlı kaşığı mate yaprağı, 1 tutam parçalanmış ginseng, 1 çay kaşığı yeşil veya siyah çay, esmer şeker.
  
  1 bardak suya atılır 1 dakika kaynatılıp ocaktan alınır. 2-3 dakika demlendirilir. Günde 3-4 bardak iç
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  süpersin
  
  Yorumla
- gecegezen22
  
  +1 yıl
  faydalı oldu ise ne mutlu :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

brkhnyldrm59 Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Pharmaton al.Eczanede 30 kapsül 39 liraya.Direncini artırır.Hatta bir keresinde içtiğimde 1 gece uyumadım.O kadar etkili bir ilaç .O yüzden hergün içme .3günde bir falan.ayrıca sınavlarda okulda dikkatsizliğini minimuma düşürüyor

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben bir ara onu kullandım ama çok kilo aldım :(
  
  Yorumla
- brkhnyldrm59
  
  +1 yıl
  neden ne etkisi var ki
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benim iştahımı cok açtı herkese aynı etki yapmayablr
  
  Yorumla
- brkhnyldrm59
  
  +1 yıl
  anladım.Doktora gitmeyi denedin mi halsizliğin için?Kan tahlili falan?
  
  Yorumla
- brkhnyldrm59
  
  +1 yıl
  anladım .Doktora gittin mi halsizlğn için?Kan tahlili falan..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kan tahlillerimde sorun yok
  
  Yorumla

damned Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

bunun cevaplrna benımde ıhtıycm vr. Uyusam 3 gun kalkamıcak durumdayım. Halsizlik acayp bı usengeclik yarattı ustumde

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen öyle uyudukça uyuyorum aksine benim 7 24 ders çalışmam lazım
  
  bu halde kafam birşeyde almıyor ki
  
  Yorumla
- damned
  
  +1 yıl
  aynen benımde oyle tavana kadar yükselmekte olan ders notları ve teslim günü yaklasms projeler var ama ben kucgmda pc oturuyorm.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen ya napcaz biz:( pharmaton mu alsak ki
  
  Yorumla
- damned
  
  +1 yıl
  bana iyi gelcek seyı bılıyorum ben _'_
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neymiş
  
  Yorumla
- damned
  
  +1 yıl
  uyku :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bnde bişy dicen sandım ya
  
  Yorumla

ipdon Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

+1 yıl

Kansızlık olabılır. doktora gorun bir olmadı iç bitane redbul al sna enerji:)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  redbul hiç içilmiyor ya ben bide hergün iyi olmak istiyorum
  
  doktora gittim degelerimde sıkıntı yok ama nedenini bilmediğim bir üşengeçlik var
  
  Yorumla
- ipdon
  
  +1 yıl
  ilginç :) yapın boyledir belkı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

pantershop Takip Et
Xper 2 Yaş: 47 , eic 30%

+1 yıl

botanik.flptr.com 320 nolu argi ürünü kullan. faydasını kısa sürede göreceksiniz

0

0 Yorumla
avukatbiri Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

vitaminle alakası yok. her şey sende bitiyor. ama psikolojiktir bu bence bir psikologa gt kardeş

0

10 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  her insanın bünyesi farklı aslında :( psikolojik oldugunu sanmıyorum
  
  Yorumla
- avukatbiri
  
  +1 yıl
  emin ol psikolojik benm de başıma gelmişti .ama ben gitmeden düzelttim kendimi
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  nasıl düzelttin
  
  Yorumla
- avukatbiri
  
  +1 yıl
  kendi kendime sorguladım .ulan ben ne yapıyorum diye. eskiden dışarı çıksam ne olacak diyordum sürekli uyuyordum dur biraz daha uyuyım en iyisi diyordum hayattan koptum .sonra hastalıklar baş gösterdi ben de kendimi düzelttim böylece.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  aynen ya ders çalışmak istemiyorum onu yerine uyuyayım tv ye bakayım dersler üst üstte birikti şimdi ne yazcagımı nerden başlayacagımı blemez oldum
  
  Yorumla
- avukatbiri
  
  +1 yıl
  öyle deme bu halin kötü .bak pcyi kaldır kendine çalış olmadı kütüphaneye git. bunlar çok zor biliyorum ama başka çare yok
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  uykum geliyo ya kafam düşüyor dersin kapagını açınca tv için enerjiye ihtiyacım yok ama ders çalışmak için enerjiye ihtiyacım var canım hiç istemiyorum okul bşlayalı bir ay oldu ben daha başlamadım eskiden günlük özet çıkartırdm:(
  
  Yorumla
- avukatbiri
  
  +1 yıl
  sana diyorum ki psikologa git biraz sözümü dinle.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :( off
  
  Yorumla
- avukatbiri
  
  +1 yıl
  hayat senin. ya böyle mal gibi yaşamaya devam ya da kendin içni bir şeyler yapacaksın bu kadar basit. kimse oturduğu yerden başarılı olamaz hadi son sözümdü bu byeee
  
  Yorumla
ktprk Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

eğer doktorluk bir durum hissetmiyorsan spor yapmanı tavsiye ederim. gün içerisinde yediklerin sana yetelidir bence. kendini zorlamalısın.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  peki
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

kolun kalkmıyorsa eklemlerinde sorun vardır asdasdmdamdas.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  çok komik
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Çok acil yardımınıza ihtiyacım var kolum kalkmıyor:(

Çok acil yardımınıza ihtiyacım var kolum kalkmıyor:(

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!