Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

Gizli Üye

(30-35)

181 cm 73 kiloyum şu an . Her gün yiyorum dediklerimi

Detay detay detay

Cevapla

En İyi Cevaplar

sapphire35 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

Dostum boy kilo oranın oldukça düzgün ancak estetik olarak kendini beğenmiyorsan yapman gereken şey spor. Fazla karbonhidrat sana yaramaz daha dengeli bir program seçmelisin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Medician Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

O vücudu karbonhidrat toplamaz, spor toplar. Spora ağırlık verirsen toparlarsın.

0

0 Yorumla

gayeaks Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl

Kilo alma anlayışına tüküreyim bro 😁😁😁😁😁 pirinç pilavı kilo aldırmaz 9yle 😀

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FATİH91 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kilon ideal zaten. Almana gerek yok.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anatomim iyi degil. Omuzlar dar oldugundan zayif olunca iyi goruntu olmuyor
  
  Yorumla
- FATİH91
  
  +1 yıl
  Kilo alırsan da yağ bağlarsın. Omuzlarının gelişmesini istiyorsan spor yap. Yüz, basket oyna. Spor yaparak kilo al şu an göbeğin olduğunu sanmıyorum lakin bu tür beslenmeyle kilo alırsan göbek bölgende yağlanma olacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora da düzenli olmasa da gidiyorum. Ama haklisin spor olmazsa yaglanma olur
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!