Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

Gizli Üye

(25-29)

181 cm 73 kiloyum şu an . Her gün yiyorum dediklerimi

Detay detay detay

Cevapla

En İyi Cevaplar

sapphire35 Takip Et
Xper 3 Yaş: 29 , eic 59%

+1 yıl

Dostum boy kilo oranın oldukça düzgün ancak estetik olarak kendini beğenmiyorsan yapman gereken şey spor. Fazla karbonhidrat sana yaramaz daha dengeli bir program seçmelisin

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Medician Takip Et
Guru Yaş: 31

+1 yıl

O vücudu karbonhidrat toplamaz, spor toplar. Spora ağırlık verirsen toparlarsın.

0

0 Yorumla

gayeaks Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl

Kilo alma anlayışına tüküreyim bro 😁😁😁😁😁 pirinç pilavı kilo aldırmaz 9yle 😀

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

FATİH91 Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kilon ideal zaten. Almana gerek yok.

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anatomim iyi degil. Omuzlar dar oldugundan zayif olunca iyi goruntu olmuyor
  
  Yorumla
- FATİH91
  
  +1 yıl
  Kilo alırsan da yağ bağlarsın. Omuzlarının gelişmesini istiyorsan spor yap. Yüz, basket oyna. Spor yaparak kilo al şu an göbeğin olduğunu sanmıyorum lakin bu tür beslenmeyle kilo alırsan göbek bölgende yağlanma olacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Spora da düzenli olmasa da gidiyorum. Ama haklisin spor olmazsa yaglanma olur
  
  Yorumla

Kızlardan En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

Hergün kilo almak icin 1 tencere pirinç pilavı ve 200 gram yer fıstıği yiyorum.1 ayda kac kilo alirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!