172 santim boyunda 66 kilo olan bir erkek gym'e gitsen kaç ayda yüzde 15 yağ oranına düşebilir?

Göbek var. Çoğu erkekte göbek var zaten.

172 santim boya 66 kilo erkekte göbek olur. Kızlar bence hiç cevap yazmasın buraya. Keşkw sadece erkekleri seçseydim sorarken.

Bilmiyorsunuz koşuyorsunuz işte.

Ben hiç göbeksiz erkek görmüyorum etrafımda. Çok zayıf erkeklerde göbek olmaz. 172 santim boya 66 kilo çok zayıf erkek olmuyor. Karın bölgesi yağ dolu.

Karın bölgelerini elle o arkadaşlarının, hepsinde göbek olduğunu anlarsın o zaman. Arkadaşların sanki üstü çıplak geziyor

Boyum 172 santim, Kilom da 66. Daha bugün tartıldım 66 kiloyum. Boyum da 172 santim. Askeriye de 172 santim çıktım, Eczanede de 172 santim çıktım. 172 santim boya 66 kilo olan erkekte göbek olur, eğer o erkek kaslı erkek değilse. Ben vücutçu falan değilim. 172 santim boyunda 66 kilo olan erkek göbekli oluyor. Hemen hemen bütün erkeklerde göbek var zaten. Çok aşırı zayıf cılız erkeklerde göbek yoktur, bir de vücut yapan kaslı erkeklerde.

Bu çok bilmiş davranış ne? Daha bugün tarıldım kilom 66. Boyumda hem eczanede ölçüldü, hem de askeriyede ölçüldü ikisinde de 172 santim çıktım.

Senin gibi çok bilmiş insanlar zaten hayatdaki en sinir olduğum insan tipi. Daha bugün tartıldım, kilom 66 çıktı. Kız bana yazmış en az 70'sindir. Allahım yarrabbim ya. Sinir ettin gece gece.

https://i.hizliresim.com/5MDEjz.jpg ..

https://i.hizliresim.com/rZOXqV.jpg ..

Üsteki resim yemek yedikten sonraki halim. Alttaki resim ise sabah yeni uyandığımda, karnım aç olduğum zamanki halim.

Her şekilde göbek var.

Her sabah karnım açkken tartılıyorum ve 66 kilo çıkıyorum. Bu yüzden bana 70 kilosun falan deme. Boyumunda hem eczanede ölçüldüğünü hem de askeriyede ölçüldüğünü. Her ikisinde de 172 santim çıktığımı yazdım sana. Boyum 172 santim, Kilom 66. Resimleri de koydum.

Koşarak 23 kilo verdim. Son bir buçuk aydır aynı kilodayım. 66 kiloyum. Çok fazla koşu yapmama rağmen 66 kilonun altına düşemiyorum. Bir buçuk aydır 66 kiloyum. Kilo verdikçe skinny fat'e benziyorum. Üzerinde kıyafet varken zayıf ama üstü çıplakken göbekli.

Üstüm çıplakken şişman diyorsunuz, üzerimde kıyafet varken zayıf diyorsunuz.

Kilolu olmayan insanlarda da göbek oluyor. Göbek sadece kilolu insanlara has bir şey değil. Kıyafeti biraz bol giyince göbek belli olmuyor. Dar kıyafet giyersem göbek meydana çıkar.

Medium kazak giyince göbek belli olmuyor. Medium kazak biraz bol geliyor bana. Görende diyor çok zayıflamışsın, fit olmuşun. Üzerinde kıyafet olan adamın nasıl fiziği olduğunu bilemezsin. Karnına dokunman lazım, o zaman göbeği anlarsın.