Sinirlenince ne yaptigimi bilmiyorum?

Sinirlenince sinirimi hep en yakinimdaki insandan çıkarıyorum onlarin kalbini kiriyorum istemsizce hicbir suclari yokken sonra pişman oluyorum ama elden bir sey gelmiyor o ayari tutturamiyorum yani ne yapmam gerek
Sinirlenince ne yaptigimi bilmiyorum?
Cevapla