Sinirlendiğinde ne yaparsın?

Ben sinirlendiğimde mutlaka bir şeyler kirmaliyim ya da kavga etmeliyim ama bazen sinirlendiğim şeyler bunlarla hallolacak şeyler değil ne yapmam lazım siz nasıl sakinlesiyorsunuz
Sinirlendiğinde ne yaparsın?
Cevapla