Yeme ve kusma hastalığım var ne yapmalıyım?

Ya ben çok yiyorum.Kendimi tutamıyorum.Kusma hastalığı da oldu iki yıldır kusuyorum.Zayıf olmak istiyorum.Şu an normalim ama son zamanlarda yemeyi abarttım.KArar veriyorum yemeyeceğim diye ama sonra kusarım diye yiyorum.Kilo aldım.Sigara zayıflatıyormuş diye duydum bir de snirlerim bozuktu sigarada içyorum arada.Psikolojim çok bozuldu.Ne yapmalıyım lütfen yardım edin nasıl yemeyi bırakabilirim? Özellikle akşamları yiyorum.Dalga geçmeyin ailemede söyleyemiyorum.
Yeme ve kusma hastalığım var ne yapmalıyım?
Cevapla