Sürekli aklıma annemin öleceği geliyor aklımdan çıkmıyor ne yapmalıyım?

Çok basit şeylere üzülüyordum, sonra dedim ki, en kötüsü ölümdür, kendini buna ikna et, bunun farkına var, artık bu kadar basit şeylere kafanı takmazsın, demez olaydım, her gece boğazım düğümleniyor ağlıyorum sürekli, elbet olacak bir şey bundan kaçış yok diyorum, ama olmuyor hep aklımda, ve sürekli mutsuz olmama neden oluyor, ne yapayım bir şey söyleyin lütfen
Sürekli aklıma annemin öleceği geliyor aklımdan çıkmıyor ne yapmalıyım?
Cevapla