Erkekler, ideal kol kalınlığı kac olmali?

Gizli Üye

(30-35)

Ben cok zayifim (1.80)61 kilo ve kol kalinligim 24 biliyorum cok ince bende bundan şikayetçiyim zaten ideal kol kalınlığı kac olmalidir?
Ve 70 kiloya ulassam bu aldigim kiloyu koluma ne kadar. sürede kaydirabilirim? Yani kas istemiyorum ama aldığım kiloyu göbekten kollara kaydirmak için sinav falan çalışacağım sicak tutma amaçlı dediğim gibi kas yapmak icin değil ne. kadar. sürer? Aydindatirsaniz sevinirim. 🔛

Cevapla

En İyi Cevaplar

Farazicosmos2 Takip Et
Yoda Yaş: 38

+1 yıl

spor yapmaya yeni başladım 2 hafta bile olmadı ölçtüm 34 cm çıktı spor hocam bu şekilde devam edersem 2 aya kalmaz 40 cm kolu görürüm dedi inanmadım ama olsun.

0

1 Yorumla
- VACshooter
  
  +1 yıl
  seni sikmiş o
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Cartney Takip Et
Xper 6 Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl

benim 47 ve erkeklerin 44 'ü yakalaması şart.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kardo 42 yi olctum o. bile baya kalin geldi 47 abarti degil mi sence?
  
  Yorumla
- Cartney
  
  +1 yıl
  bir sn fotoğraf çekip atayım sana.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Süper olur
  
  Yorumla
- Cartney
  
  +1 yıl
  uzun sürdü yükleme dolayısıyla şimdi geliyor.)
  
  Yorumla
- Cartney
  
  +1 yıl
  subzero.) > https://i.hizliresim.com/EYNbQg.jpg
  1- https://i.hizliresim.com/5dXoPL.jpg
  2- https://i.hizliresim.com/2gqym2.jpg
  3- https://i.hizliresim.com/g5pnl0.jpg
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Oo iyiymiş aslında :) ama sen epeydir vucut gelistirmeyle ilgileniyorsun belli iyi parcalamissin. :) eig hakkeden bir cevap.
  
  Yorumla
- Cartney
  
  +1 yıl
  Ukrayna'da düzenlenen MMA kafes dövüşü şampiyonuyum.
  
  Yorumla
- VACshooter
  
  +1 yıl
  baba sen naturel misin onu söyle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Erkekler Ne Diyor

Temmizze Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 42%

+1 yıl

30 35 arası ideal abimizin dediği gibi 40lı rakamlar daha güzel :D

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Benimkisi 26 cm :) İdeali felan yok spor yapacaksan 35-40 arası güzel olur şahsen. Yağlı olmasında

1

1 Yorumla
- VACshooter
  
  +1 yıl
  baba yağ dediğin sıktığı zman top gibi olursa yağ azdır
  
  Yorumla
Eleroza Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

24 ne lann kizlarin bile daha kalin. 40 falan olmasi lzm

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  40 ne demek biliyormusun? Olc bir istersen Lazar Angelov mu sandin bizi :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hani tamam cok asiri degilde 24 ten 40 a da cikmak mesele yani
  
  Yorumla
- Eleroza
  
  +1 yıl
  40 cm kolun tamami kas olacak hali yok ztn
  
  Yorumla
- VACshooter
  
  +1 yıl
  benimki 39 götüm patlaya patlaya seninki kaç adam yapmıosa spor normal
  
  Yorumla
VACshooter Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

baba benim başladığımda kilom 60 kolum 30 du şimdi kilom 80 kolum 39 cm yapınca oluo bu arada 3 ayda

0

0 Yorumla
NOBODY41 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Yaş 17 Boy 165 Kilo 58 KOL KALINLIĞI 31 Erkeklere duyurulur

0

1 Yorumla
- VACshooter
  
  +1 yıl
  kanka acil gidiosun spor yapıosun
  
  Yorumla
immortaldie Takip Et
Xper 6 Yaş: 44

+1 yıl

42 olursa güzel durur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Spor > Sorular > Erkekler, ideal kol kalınlığı kac olmali?

Erkekler, ideal kol kalınlığı kac olmali?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Erkekler Ne Diyor

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!