Kendime nasıl hakim olabilirim?

Gizli Üye

(30-35)

Çok aşırı tatlı yiyorum. sözlüm bile dedi çok kilo almişn dedi. hakim olamıyorum sonum hiç iyi dglll :(

Cevapla

Hakim Soruları Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

BirkanBicer Takip Et
Xper 3 Yaş: 44 , eic 77%

+1 yıl

Öncelikle irade sahibi sizsiniz. Bunun dışında kilo kontrol programlarının bir parçası olarak ve masa başında hareketsiz çalışan insanlar için sıkça kullandığımız Güney Asya'da yetişen garcinia cambogia meyvesinin (goraka meyveside denilmektedir) yemeklerden hemen önce gıda takviyesi olarak kullanımının, vücudumuzda bulunan karbonhidratların yağa dönüşmesinin azalmasına ve metabolizmamızın tokluk hissetmesine yardımcı olan bir bileşim maddesi bulunması nedeniyle, günlük diyet programınızda yararlarını görebilirsiniz. Bu konu ile ilgili marka tavsiyesi için iletişim kurabilirsiniz.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

grixxman Takip Et
Master Yaş: 50 , eic 42%

+1 yıl

Kan şekeri düşüklüğü Tatlı iştahını artırıyor olabilir. Sen tatlı yedikce kan sekerin yukseliyor, pankreasın insulin sagılayıp kan sekerini dusuruyor. dusen kan sekeri nedeniyle canın tekrar tatlı istiyor. sonra döngü yeniden baslıyor. şekerli şeylerden uzak durmalısın. şeker cildini hızla yaslandırdıgı gibi iç organlarına da zarar verir. ayda bir hafta da bir bişiler yiyebilirsin ama gunluk tatlı yemek vucuda işkence etmekten farkı yok.

0

0 Yorumla

virgoinaction Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 71%

+1 yıl

öncelikle bir hafta yeme tut kendini aktarlardan siyah üzüm çekirdeği kurusu al tatlı yeme isteğin gelince 3 yemek kaşığı bu çekirdekten ye üstüne su iç. Bir hafta sonra kaybolacak o isteğin.

0

0 Yorumla

vahsihatunun Takip Et
Xper 2 Yaş: 42 , eic 34%

+1 yıl

Tatlıyı görmezsen yemezsin, sen ailenle yaşıyorsan eğer onlarla birlikte yeme, ne kadar yiyeceksen tabagına koy sadece o kadar ye. Bak daha evli bile değilmişsin, dikkat et biraz.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

maksimusua Takip Et
Xper 4 Yaş: 40

+1 yıl

İşte bu tamamen irade meselesi diye düşünüyorum. Belki sana saçma gelebilir ama yediğin tatlıları alıp bir masanın üstüne koy ve onları yememek için kendine söz ver. Biraz işkence gibi geliyor adama ama gerçekten de yemiyorsun.Nefsini terbiye ediyorsun.

0

0 Yorumla
Mascaltar Takip Et
Xper 3 Yaş: 41 , eic 49%

+1 yıl

Ye gitsin yaaa kac kere gelecen dünyaya...

ver baklavanın tulumbanın gözüne

yapıstır kremali pastaları offff yasasın yemek yemek...!

0

0 Yorumla
physician Takip Et
Xper 3 Yaş: 33 , eic 54%

+1 yıl

elma falan ye onun yerine,yine vücudunun şeker ihtiyacını karşılamış olursuun

hem de daha faydalı bir şekerle:)

afiyet olsun:)

0

0 Yorumla
Eqe_qüzeli Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 34%

+1 yıl
Diğer konusunda 318 cevap paylaştı.

boğazını tutacaksın.. Çok tatlı yemen kiloyu es geçiyorum sağlığın açısından da iyi değil

0

0 Yorumla
gone_with_the_wind Takip Et
Master Yaş: 35

+1 yıl
Diğer konusunda 7,7b cevap paylaştı.

Öncelikle açlık şekeri ve insülün hormonuna baktır.Tsh hormonu bir de.

0

0 Yorumla
beyazkırmızı Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

akşam 6dan sonra bişe yememeye dikkat et. tatlıta çok yüklenme hastalık çıkar ilerde:S

0

0 Yorumla
cannabis2 Takip Et
Xper 2 Yaş: 49

+1 yıl

kiloyu boş ver..bende senin gibi çok severdim tatlıyı. şimdi 36 yaşımda şeker kolesterol ve karaciğerde yağlanma çıktı.ilaç tedavisi oluyorum

0

0 Yorumla
dasyatis Takip Et
Xper 2 Yaş: 36

+1 yıl

proteinli ve lifli beslenirsen tok hissedersin okadar canın çekmez.

0

0 Yorumla
renkly Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 737 cevap paylaştı.

yapcak bısey yok..kendıne hakım olamıyosun ne desek boss

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

sagligin icinde zararli bunuda dusun kilo almayi degil sadece

0

0 Yorumla
dondurmayabayılırım Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

yoğurt ye

insanın iştahı kaçıyo,tadı tuzu kalmıyo

0

0 Yorumla
DuPBalaC Takip Et
Xper 2 Yaş: 39

+1 yıl

Şeker hastası olman yakındır.

0

0 Yorumla
sniffer34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 37

+1 yıl

Yemeyeceksin başka çözüm yolu yok

0

0 Yorumla
melodi87 Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

yememeye özen göster.

0

0 Yorumla
Sen-Ve-Ben Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Dikkat ette şeker hastası olma

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Can boğazdan gelirmiş. Tam gaz devam :):)

0

0 Yorumla

Devamını Gör(1)

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Kendime nasıl hakim olabilirim?

Kendime nasıl hakim olabilirim?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!