20 yaşına geldim hala annem babam kavga edince çok korkuyorum çok geriliyorum?

Sanırım küçüklükten kalma bir fobi. Ne zaman biri herhangi bir olay için sesini yükseltse, ne zaman babam anneme bağırsa falan hemen kendimi bir yere saklama ihtiyacı hissediyorum. Ama öyle çok kasılıyorum ki hareket dahi edemiyorum. Normalde pek duygusal anlamda zayıf bir insan da değilim pek bir şeyi kafaya takmam ama bu bağırmalı durumlarda çok geriliyorum işte.