Squat kilo verdiğim mi kilo aldırır mi?

1.80 boyunda 90 kiloyu squat yapıcam. Kilo vermede yardimci olur mu sizce çok yağ yakar mi? Günde 100 tane
sana kilo verdir
sana kilo aldirir
Yaşını ve cinsiyetini belirt, oyunu kullan:
Güncellemeler
+1 yıl
Verdirir yazacaktım klavye kendi kendine düzeltiyor yanlislik oldu
Squat kilo verdiğim mi kilo aldırır mi?
Cevapla