Elim titriyor, heyecanlanıyorum. Neden?

Gizli Üye

(30-35)

Selam herkese (:

Benim sorunum şu, okulda hocamla konuşurken ya da beni kaldırınca elim ayağım titriyor heyecanlanıyorum kendimi kontrol etmeye çalışırken, kelimeler karışıveriyor. Bazen olmuyor ama. Yardımcı olun lütfen !

Güncellemeler

+1 yıl

sanırım sosyal fobi var bence :(

Cevapla

Okul Soruları

En İyi Cevaplar

Hayal@Olsun Takip Et
Xper 3 Yaş: 38

+1 yıl

Yüzün de kızarıyor ve kulakların da yanıyor..

Sadece rahat olmaya bak, konuşunca ne olacak ki.. Biraz sosyalleşmeye toplulukta sohbet etmeye çalış.. Bu şekilde kendine güvenin artacak ve toluluk karşısında kendini kontrol etmeyi öğreneceksin..

Unutma, sen de onlar da insan.. Ne kadar bilgili, ne kadar okumuş olsaar ya da ne kadar güzel ne kadar yakışıklı olsalar da onlar da şaşırıp yanlış kelimeleri telaffuz edebilirler.. Bu gayet doğal..

Kendini kasma yeterli ;)

0

7 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler haklısın galiba.
  
  Yorumla
- Hayal@Olsun
  
  +1 yıl
  ;) Telkin yntemlerini dene.. Otur kendi kendine düşünn.. Camdan insanları izle, nasıl yürüyp etrafa nasıl bakıyorlar.. Otobüste giderken insanları izle.. Biri frenle yamulunca ne yapıyor, nasıl bakıyor etrafa ona bak.. Bi kız yolda düştü.. Nasıl bakıyor etrafa ona bak.. Bi gencin fermuarı açık ve farketti, nasıl kapatıyor ona bak.. Bir amca oturan genç kıza kızım yer verir misin diyor.. Kız utanarak yer veriyor, suratını izle, tepkisi nedir..
  
  Herkes utanır aslında, bazıları belli etmez..
  
  Yorumla
- Hayal@Olsun
  
  +1 yıl
  Umarım demek istediklerimi anladın fıstık ;)
  
  Yorumla
- doctorhouse
  
  +1 yıl
  ''umarım derdimi anlatabilmişimdir şeker '' in farklı bi versiyonu ha :P :D
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anladım cok iyi anladım , deniycem güzelim :)
  
  Yorumla
- Hayal@Olsun
  
  +1 yıl
  Ortak sen karışma :))
  
  ;) peki
  
  Yorumla
- doctorhouse
  
  +1 yıl
  ortak buna karışma, ortak şuna karışma
  
  aaa yeter be
  
  istifa ettim ortaklıktan ! :D
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

gizemli7 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Bu bazen her insanda oluyor canım ortama yabancıysan o yüzden oluyor olabilir.Zamanla geçer bence.

0

0 Yorumla

oblique Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

zamanla atlatacagın bir surec yasıyor gibisin,boyle anları uzun yada kısa surelide olsa farklı ortamlarda her insan yasamıstır.onemli olan bunu aklında bir sorun haline getirmeyip zamanla atlatacagını dusunmen.bunu atlatma surecinde toplum icine girmeyi yavas yavas baslatmanın faydası olacagını dusunuyorum

0

0 Yorumla

arsenicx Takip Et
Bilge Yaş: 40

+1 yıl
Diğer konusunda 303 cevap paylaştı.

bir arkadaşım vardı lisede bir hocanın tavsiyesiyle aynanın karşısına geçerek sürekli kendisine birşeyler anlatarak aştı bu sorunu

2

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  a gercekten mi ? denesem mi ki (: teşekkürler canım.
  
  Yorumla
- arsenicx
  
  +1 yıl
  denemelisin çok faydalı olucaktır rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

-Ba_Rut- Takip Et
Xper 7 Yaş: 34

+1 yıl

stres bir yönden iyidir bir yönden kötü.. önce derin bir nefes al karsındakininde insan oldugunu unutma heyecanlamanı gerektircek bir şey yok. çok fazla devam ederse bi destek almanı öneririm

1

0 Yorumla
amorin Takip Et
Xper 2 Yaş: 35

+1 yıl

Parkinson, fazla adrenalin salgısı,sigara, kas sorunlarıyla ilgili bişey olması lazım psikolojikde olabilir ama çok rahatsız ediyosa bi doktora görün.Bendede bazen oluyo ama kontrol edebiliyorum.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler :)
  
  Yorumla
Pearttt Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Bende de olur bazen :)

İstemdışı.

Doktor tedavisi şart sanırım :)

Benimde gitmem gerek.

İyi ki aşırı değil bende :)

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  benimde aşırı değil belli ortamlarda bazen oluyor.
  
  Yorumla
- Pearttt
  
  +1 yıl
  Doktora görünsen iyi edersin.
  
  Garip bi duruma düşüyor insan
  
  Korkma lan der bide bazı arkadaşlarım uyuz olurum :)
  
  Yorumla
rigrah Takip Et
Xper 7 Yaş: 37

+1 yıl
Diğer konusunda 346 cevap paylaştı.

benimde sınavlarda ellerim terler hatta kağıt sırılsıklam olur

0

0 Yorumla
saint Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

sosyal fobi.

google amcadan araştır.

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  teşekkürler bi tedavisi yokmudur ?
  
  Yorumla
- saint
  
  +1 yıl
  psikoloğa gidiyorsun terapiler+ilaç tedavisi var diye biliyorum fakat yanlış olabilir.
  
  ama bence bunlarla olacak iş değil bu.
  
  sosyalleşmek tek tedavi yolu bence..
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  gayet sosyalım ama resmi bi yerde yada kalabalık bi ortamda olabiliyor bazen olmuyor ama ahaha hastayım ben :)
  
  Yorumla
- saint
  
  +1 yıl
  kalabalık ortamlara gireceksin işte.
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Elim titriyor, heyecanlanıyorum. Neden?

Elim titriyor, heyecanlanıyorum. Neden?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!