İçim sıkılıyor huzursuz bir ruh hali ve mutsuzluk var içimde napmalıyım sizce şu 1 haftadır eskisi gibi tadı yok hiç birşeyin neden?

Niye bu kadar umutsuzsun? Neden kendini bu kadar kötü hissediyorsun? Seni bu kadar depresyona sokacak kadar etmen nedir? Bazen ruhlar çok doygun ve yorgun olabiliyor. Hiç anlamadığımız şekilde üzülüyoruz. Alıp başını uzaklara, hiç tanımadığın yerlere gitmek istiyorsun? Geçici bir süre bir doğa içinde sakin yer çok iyi gelebilir. Ben de sizin gibi zaman zaman bu duygu halinde oluyorum. Sakin bir yere hafta sonları gitmeye çalışıyorum. İyi geliyor bu durum. Ama kelimelerinizden sizi bir etmen çok kırmış. Her ne olursa olsun, insanlar bir şekilde bu duygu halinden çıkmasının yolunu buluyor. Gitmeden evvel uzaklara, çok yakın gördüğün bir arkadaşından fikirleri ile destek alabilirsiniz. Mevsimsel bir dönüşüm mü sizi bu kadar sıkıntıya sokan etmen? Her koşulda geçmişte kalmayın; geleceğe dair umudunuzu korumaya çalışıyın. Biliyorum, "belki bana bunu söylemek kolay" diyebilirsiniz. Ama herkesin başından buna benzer hayatında dalgalanmalar olabiliyor. Bu durumda yapacağınız en güzel şey; elinize bir kağıt kalem alın. Hayatınızda pozitif olanları, negatif olan durumları bir sayfanın ortasına yazın. Ve bakın sonuca. Pozitiflerin hayatınızda daha çok olacağını göreceksiniz. Her şeyden öte en başında sağlıklısınız. Sağlıklı olduktan sonra herşey daha kolay çözümlenecektir. En önemlisi diyalog ve sıkıntıyı paylaşım. Bizlere açıklamak isterseniz içinizdeki açmanızı, paylaşırsanız fikirlerimiz ile yardımcı olmak isteriz. Hayat, değmeyecek şeylere kafayı takmayacak kadar kısa ve anlamsız. şu an yapacağınız en güzel şey evde oturmayıp, dışarıya çıkın. Temiz hava alın ve insanlar arasında olun. İyi gelecektir.

insan bazen bosluga duser ve ne yapacagını bilmez ici sıkılır degısık bişeyler yapmak ister bazende kımsenın olmadıgı yere gıtmek ıster kımse tanımasın kafama gore yasayayım modelı