Body boy uzamasına engel mi arkadaşlar body yapıyorum?

Squat, deadlift ya da diğer ağır bacak idmanlarını çok ağır kilolarda yapmak harici öyle boy uzamasını engelleme hele de kısaltma gibi bir durumu yok. Çok tekrar hafif kilolarda diğer hareketlerin sana hele de bu yaşta çok faydası olur vücudunu sıkılaştırır, asla şişirmez.

Halkın Cahilce Uydurmalarından Birisi Daha..Fitness Boy Kısaltmayı Geç, 2-3 Cm Bile Uzatır.Halter Kemiklere Yüksek Baskı mı Bilmem Bişey Yapıyormuş Yanlış Hatırlamıyorsam.O Yüzden Boy Uzamasını Engelliyor.Ama Vücut Geliştirme Kesinlikle Boy Uzamasına Engel Değil..

Harbi harbi body yapınca boyun kısaldığına inanan hötük kafalılar varmı ? Ulan bu mümkün bir şey değil boyun hiç bir şekilde kısalmaz. Boy uzaman durur o ayrı mesele.

uzamasını bilmemn için büyüme kıkırdaklarına bakcan ağırlık kadlırmak,pres gibi hareketler boyunu kısaltmaz fakat uzamasını engeller örnek halterciler o ağırlığın altına gire ire boyları kısa kalmış örnek slav ırkları ya da ekvatora uzak yerlerde yaşıyan ırklara bak yerçekimi az olduğu için omuzlar daha rahat boyları daha uzun

Body'nin boyu kısalttığı kocakarı masalıdır. Boy uzaması direkt hipofiz bezi salgısıyla ilgili bir durumdur. Boyu kısaltsaydı 15-16 yaşında bu spora başlayan Arnold'un boyu 1.90'a gelmezdi.

Senin kaldıracağın ağırlık miktari nedir ki? Birşey olacağını sanmıyorum. Yıllardır yapıyorum sıkıntı yok

Body yaparsan vücut büyüme hormonu salgılar kısaltmaz uzatır...

body fıtnes felan kısaltmaz kardeşim. Sadece bazı hareketler var fazla kaldırırsan kısalır ya da uzamazsın. Örnek olarak halterciler..

body yapdıktan sonra 1 saat kadar suyun içinde kal

Enine uzarsın fena mı.

kısaltmazzzzzz