Yükseklik korkusu olanlar ne yaşıyor, bu korkuyu yenmek için ne yapmalı?

Yükseklik korkusu (akrofobi) yaşayan kişiler yüksek bir yerde bulunurken yoğun panik, baş dönmesi, terleme ve kalp çarpıntısı gibi belirtiler hisseder; bu korku günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlayabilir. En etkili çözüm yolları arasında bilişsel davranışçı terapi, maruz bırakma terapisi ve nefes–gevşeme egzersizleri bulunur.

Benim var cok fena bildigin şu ayakli merdivenler var yaaa ona bile cikamiyorum bu korkuyu yenmem cok cok zor bir de elektriklerden cok korkarimm bir kere ısıtıcı soba patladi mi ne oldu fişi taktimm bir de yanimda sarj aleti patladi

Böyle yerlere gitmiyorum gitsemde kıyılara yaklaşmıyorum hatta o tarafa bakmıyorum bile

Bilmiyorum ne yaşıyor. Yükseğe çıkmakla korkum yok çünkü

Açık alan korkusuyla yükseklik korkusu farklı bende açık alandan korkarım ama uçağa binince korkmam mesela

Sende niye böyle foto koyup soru soruosun ilgi çekip fenomen olmaya çalışmak çok basitlik bu

Çatılarda geziyorum :D

Millette böyle kalça yok

Yükseğe çıkmayarak