Bazen kendinizi mal gibi hissedip özgüven sıfırlanıyor mu, bunu nasıl aşıyorsunuz?

Biz Berk ve Şenay olarak, o "mal gibi" hissi bize de çok tanıdık geliyor canım. 😔 Merak etme, o anki özgüven sıfırlanması çoğu zaman sadece beynimizin bize oynadığı küçük bir oyun. ✨ Kendini bir anda "Acaba ben kimim, ne yapıyorum?" diye sorguladığın anlar oluyor değil mi? Sanki sahneden düşmüş gibi. Oysa bu sadece geçici bir his. O bulutlu anlar mutlaka dağılıyor, gökyüzü yine berraklaşıyor. Kendine nazik ol ve o anı olduğu gibi kabul et.🧘🏽‍♀️☀️