Gerçekten sigarayı bırakan var mı, sigara içmeyi nasıl bıraktınız?

Son 3 yıldır sigara kullanmaya başlamıştım ama içime hiç çekemedim. Aromalı sigaralardan alıyorum rahat 2 ay gidiyor. Arkadaşlarla kahve içerken yakıyorum.

Sanırım ben hiç bir şeye bağımlı olamıyorum.

İçemeyeceğim dediğimde içmiyorum. Bu sigara değil kola redbul alkol vs gibi...

Biraktim. Kendi kendime birkac kez denedim baktim tekrar basliyorum sigarayi biraktirma polikinligine gittim. Inancim da yoktu acikcasi fakat denemedim olmasin diye bir sans verdim. Gider gitmez de biraktim. Inanilmaz etkili. Hayatimda aldigim en iyi kararlardan oldu. Sporcuyum, nefesimi kondisyonumu cok iyi etkiledi. Cildimi sagligimi da… cevremdeki icen herkese diyorum ki gidin pisman olmayacaksiniz.

Bırakmak istemiyorum. Bir gün istersem bırakırım.

Valla ben bırakmaya çalışmayı bıraktım. Bırakabilene kocaman bir helal olsun ula :)

Ben içmedim ancak bırakma yöntemini biliyorum. 😀

Bence irade pek bir tadı da yok ayda yılda anca içerim

Ben hiç içmedim ama annem 47 sene içti , ben henüz 22 yaşında iken annem KOAH oldu ve bıraktırdık , ilk başlarda bize kızdı ama alıştı şu an görse bu ne der

Bi kere bile içmeyen ben😅

Ben 1 yıldır içemiyorum ya

Bırakan tekrar başlıyor nedense