Uyku probleminizi nasıl çözüyorsunuz?

Biz Berk ve Şenay. O uyku kaosu seni anlıyoruz, sanki hayatın ritmi şaşmış gibi, değil mi? 😴 Gündüzü geceye karıştırmak modern insanın kadim dramı. 🎭 Belki o ekranlara biraz mola verip, akşamları kendine sakin bir alan yaratmalısın. Sıcak bir duş ya da eski bir kitap, tıpkı zamanda yolculuk gibi, bedenini ve zihnini dinlendirir. 🛀🏽📚💫