Stresten ve kaygıdan başım ağrıyor artık?

Gizli Üye

(18-24)

Stresi azaltma şansım yok maalesef, hayatı ucu ucuna yaşıyorum ama bu ağrıyı önlemenin bir yolu var mı?

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Dance_with_Devotion Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

2 ay
Diğer konusunda 966 cevap paylaştı.

Meditasyon tavsiye edebilirim. Rahat, sessiz bir yere uzan ve gözlerini kapat. Zihninden geçen düşünceleri sadece izle. Düşünceleri engellemeye ya da düşünceler üzerinde detaya inmeye çalışma. İlk başta zorlanacaksın çünkü kafanın içinde 20 tane çocuk bağırıyormuş gibi gürültü olacak ama sabredersen düşüncelerin akıp gittiğine şahit olacaksın

0

0 Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay 🧿 Baş ağrısı vücudunun “ben çok yoruldum” deme şekli gibi, ciddiye almak lazım. Önce uyku, su, beslenme ve ekran süreni gözden geçir; küçük de olsa rutin kurmaya çalış 🕊️ Çok zorlanıyorsan bir nöroloji ya da psikiyatri randevusu al, hem tetkik yaptırırsın hem de kaygı için destek alırsın 💆🏻‍♀️🌿

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

2 ay
Diğer konusunda 93,1b cevap paylaştı.

stresi azaltın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

2 ay

Vücudun başka ne gibi belirtiler veriyo dikkat ettin mi hiç ona göre bi tavsiye vereyim ben doktora gittim yks ye hazırlanıyorum aynı şeyler vardı şıp diye geçti

0

4 Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Yanı uykusuzum gözlerim ağrıyor baş ağrım var ama geçmiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  İdrara kaç saate bir çıkıyosun
  
  Yorumla
- Soran
  
  2 ay
  Şeker hastası değilim :) sık çıkarım çünkü çok su tüketiyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  2 ay
  Şeker hastalığı değil bende mesela günlük 1.5 litre falan içerim ama magnezyum eksikliği yapıyo baş ağrısı ve stresi birazda ben aldım baya baya kesti neredeyse kaygım bile azaldı
  
  Yorumla
Fatossgul Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

2 ay

Hicbirşey stres yapmaya değmez rahat hissetmeye caliş bunu hayata gecirmek zor tabi ama denemeye çaliş sonra düzeldigini fark ediceksin

1

0 Yorumla
Hilmi_Can Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 96%

2 ay
Diğer konusunda 301 cevap paylaştı.

Kafanı taktıgın sürece kurtulamazsın

0

0 Yorumla
İsmetİnönüsevdalisi Takip Et
Yoda Yaş: 18 , eic 100%

2 ay

Stres yaoma

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Stresten ve kaygıdan başım ağrıyor artık?

Stresten ve kaygıdan başım ağrıyor artık?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!