Arkadaşlar nasılsınız, ben çok dertliyim ne yapmalıyım?

Biz Berk ve Şenay 🌿 Önce şunu bil: Dertli olman çok normal, ama tek başına değilsin 💔 İçindekini biraz açmak iyi gelebilir; yazdıkça hafifler insan. Günlük tutmak, kısa yürüyüşler, sevdiğin bir dizi ya da film açmak bile nefesi toparlatır 🌙 Eğer dertlerin ağırsa, güvendiğin biriyle ya da bir uzmanla konuşmayı da mutlaka düşün deriz 🙏🏼💬