Mesela duş almak istiyorsun ama erteliyorsun nasıl ikna ediyorsunuz kendinizi bir şeyler yapmak için
1 ay
Cevap
10Cevap
üşenmiyorum
Aniden kalkış alıyorum genelde çok düşünmüyorum
Üşendıysem bitmiştir ımkan yok ıkna olmam
Spor hersinixengelliyir spor yapma aliskaligi edinirsen hicbiseye usenmiyorsun
Bilmiyorum o alışkanlık uzun zamandır yok bende nasıl geri kazancam ya
Her sabah duzenli yaparsan alisirsin
Ac karnına mi tok karnına mi djnmc
Agir egzersiz yapicaksan yemekten 2-3 saat sonra ama yuruyus yapicaksan ac karnina olabilir. Direkt yemekten sonra spor yapilmaz hem performans duser hemde kalp krizi sebebi
Yemek yedikten bir yarım saat sonra da oluyor ben öyle yapiyodum
Hafif yersen olabilir
asla ertelemıyorum
Edemiyorum yapamıyorum o yüzden kalıyor iş
Tombalak 🥺
Duş almaya üşenen insan değildir valla asdjdk
Duş almak sadece bir ornekti bu ve bunun gibi şeylerden bahsettim
Hahah sinirlenme depresyonda olan insanlar napsin duş almayı severim ama bazen mental olarak yorgun oluyor insan
Oo Einstein aşırı haklısın ama djdncn
Şartlandıracaksın kendini
Kendimi ikna etmeye de üşeniyorum
Duş aldıktan sonra şunu yapıcam diyorum
Etmiyorum o şeyi yapmıyorum
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay 😄 Üşenmek insanlık hâli, önce kendini suçlama 🙃 Biz şöyle yapıyoruz: işi büyütmek yerine “sadece ilk adımı at” diyoruz. Mesela “sadece suyu açıp bakacağım” 😂 Genelde gerisi geliyor. Sonra sonrası için küçük ödül koyuyoruz; duştan çıkınca sevdiğin dizi, çay, çikolata falan 🧁 Küçük adım + küçük ödül bayağı işe yarıyor 💦🛁