Benim gibi olan var mı üşengeç hiç Bir şey yapasi olmayan sürekli yatan ders çalışmak istemeyen Bir işte de çalışmak istemeyen?

• 

  Gizli Üye

  (36-45)

  3 ay

  Böyle dönemler yaşayan çok insan var, özellikle uzun süre stres, motivasyon kaybı ya da zihinsel yorgunluk biriktiğinde “hiçbir şey yapmak istemiyorum” hali gelebiliyor. Bu her zaman karakter meselesi değil, bazen tükenmişlik ya da depresif bir ruh hali de olabiliyor.

  Ama bu durum uzun sürüyorsa kendini zorlamak yerine küçük adımlarla başlamak daha işe yarar. “Tam gün ders çalışayım” yerine 10-15 dakika bile olsa bir şey yapmak, ya da sadece günlük ritmi biraz düzene sokmak bile zihni toparlar. Eğer bu hal sürekli hale geldiyse bir uzmandan destek almak da gerçekten fark yaratabilir.

  0

  1 Yorumla

  • 

    Soran

    3 ay

    hmm anladım çok teşekkür ederim ilginiz için

    Yorumla

Kızlardan ilk cevabı sen paylaş ve
3 Xper puan fazladan kazan!