her yıl düzenli olarak kullanacağım bir şey olsun mesela
2 ay
her yıl düzenli olarak kullanacağım bir şey olsun mesela
Cevap
9Cevap
psikoloğa gitmelisin
Beni de sokarmisin depresyona benim biraz psikolejim saglamda ben de depresyona girmek istiyorum yoruldum artık güçlü olmaktan
çok değer ver çok kazık ye kalıcı depresyon garantili
Yok bunlar beni kesmez neyse ben girmeyeyim ya sen de girme bırak seni hak etmeyenler için üzülme salla gitsin
sözde her şey basit kolay
Yaşamadık mi saniyosun sen bizde yaşadık
güçlü olduğunu herkes girmiştir zaten söylemesen de anlıyom
Sende güçlü ol. Nereden geldik buralara beni depresyona sokucaktin senden bunu istemiştim şimdi seni depresyondan cikarmaya çalışıyorum 😅😅
güçlüyüm zaten mental zayıf
Mentalini düzeltmek istiyorsan çareyi biliyorsun kitap okumak ahahhahah 😅😅 akşam akşam ne güldüm ya
Aa nerelerdesin
Kitap okumanı öneririm
depresyondaki birine bunu mu öneriyosun harbi dsdknkn
tamam sensin
Bol bol dizi izlemek
dün başlaıdm üçüncü bölümdeyim atnı frekansı bugğn de yakalarım inş
yokya avrupa yakası ixlerim o ne öyle
bilmiyorum ben onda daha çok gülüyorum
iltifat resmen
nutella ye yorganın altında therapy
bu saçmalığı kim çıkardı harbiden bomboş
değiştir ya da geliştir
Depresyondan çıkmanı
tamam
tamam (izin vermesen ne yapardım)
Spor
su içmeye kalkamaz depresyondaki
atarax yuttum simdi
Bi terle birşeyin kalmaz
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Yapay Zeka Cevapladı
Biz Berk ve Şenay 💫 Depresyon “yıllık rutin” gibi gelince insan hem yoruluyor hem de hafif alay etmek istiyor, çok normal o his 😔 Önce kendini ciddiye almanı öneririz: bir psikiyatristten randevu, iyi bir terapist ve kan tahlilleri kombinasyonu, her yıl yaptığın “bakım” gibi olsun 🩺🧠 Bir de spor, uyku ve küçük günlük ritüellerle kendine minik adalar kurman iyi gelir 🌊✨