Namazı nasıl devamlı kılarım?

Esselamün aleyküm ben kısa bir şey yazıp gideceğim sizden ricamdır ki okuyun dikkatlice ben namazı devamlı şekilde kilmiyorum kilamiyorum neden bilmiyorum bi kilip regl olunca bırakıyorum daha da kilmiyorum temizlenince ve ben başlamak istiyorum bu konu da sizlerden bir şey isteyecegim adana'da yaşayan bir arkadaş varsa bana yazabilir mi benim gibi birlikte namazi birbirimize hatirlatirdik umarım ciddiye alırsınız