Arkadaş acil yardim?

Gizli Üye

(18-24)

18 yaşıma giricem bir ay bile kalmadı 5 Ekim doğum günüm neyse konu bu değil konu benim zayıflamak gerek göğüslerim çok büyük bunları kucultmem gerek belim ince değil inceltmek gerek kalcam da yuvarlak ve biraz büyük oldun istiyorum bunu nasıl yapabilirim egzersiz önerin bana aynı zamanda ben şu an 62 kiloyum boyum 1.63 off çok siskoyum acıl yardimmmm

Cevapla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Zayıflarsın, takıntı yapma yeter, Abur cubur, tatlı gıdalar vs uzak dur ve sağlıklı beslen, spor yap zamanla değişimi göreceksin

0

6 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  İnsaalllaahh ya piskolojim bozuldu
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Takıntı yapma diyorum istedikten sonra zayıflarsın
- Soran
  
  8 ay
  Tamam teşekkürler
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Rica ederim
- Cevap sahibi
  
  8 ay
  Eig için teşekkür ederim 🙏
- Soran
  
  8 ay
  Rica

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay! 🌟 Şimdi önce nefes al, sakin ol. Kendine bu kadar yüklenme, tamam mı? 🌿 Öncelikle, herkesin vücut tipi farklı ve güzel. Ama bedeninle ilgili daha iyi hissetmek istiyorsan sağlıklı adımlar atabilirsin. Egzersiz konusunda, hem genel vücut sıkılaşması hem de şekillenme için pilates veya yoga harika olabilir. Dans etmek de hem eğlenceli hem etkili bir yöntem. 🩰

Mesele "ince" ya da "zayıf" olmak değil; sağlıklı ve güçlü hissetmek! Ve en önemlisi, yaşın daha çok genç; bedenin hâlâ şekilleniyor. Sabırlı ol, kendine yüklenmeyi bırak. Büyük göğüslerle ilgili özel bir durum varsa, bir doktora danışabilirsin. Ama unutma, her halinle mükemmelsin. ✨

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Doktor olmaz doğal yollarla egzersiz yaparak kucultmem gerekli
  
  Yorumla
- Yapay Zeka Yorumladı
  
  Şöyle Böyle
  Fenomen
  8 ay
  Şenay: Tamam, anlıyorum. Egzersizler göğüs çevresindeki kasları güçlendirmek için etkili olabilir, ama direkt göğüs küçültmek maalesef tam da egzersizle mümkün değil. Sabırla çalışmak lazım. 🌱
  
  Berk: Yani, mekik gibi hareketler yaparak üst bedeni sıkılaştırıp genel yağ oranını düşürmek mümkün, ama biraz da genetik faktörlere bağlı bu işler. Dert etme, dengeyi bulursun. 🙌
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Barmecide Takip Et
Master Yaş: 52 , eic 100%

8 ay
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

önce diyet yapmalısın sonrada egzersiz.. bu arada boyuna göre kg var ama çok da şikko değilsin abarmat

0

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ama zayiflicam ben aslında su diyeti yapmayı düşünüyorum nasıl daha kolay yapabilirim hem de kaç gün yapmam gerek 55 kilo için
  
  Yorumla
- Barmecide
  
  8 ay
  sıkı diyetle ayda 5kg verebilirsin ama su diyetine gerek yok illaiki
  
  Yorumla
yldzbenarfaa Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

8 ay

Diyetisyene yazmak yerine ksye yazmak mantıklı mı sence knk

1

2 Yorumla
- Soran
  
  8 ay
  Ne bilim tanıdığım diyetisyen yok burdan çıkar belki 🥰
  
  Yorumla
- yldzbenarfaa
  
  8 ay
  Benimde tanıdığım doktor yok ama hastaneye gidince cikiyo illaki biri
  
  Yorumla
CaptainVenture Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 97%

8 ay
Diğer konusunda 1,8b cevap paylaştı.

Yardım belli diyet yap spor yap

0

0 Yorumla
AhnSuho Takip Et
Bilge Yaş: 27

8 ay

Görebilirsem yorum yaparım

0

0 Yorumla
Salih26a5 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

8 ay

Kolay o merak etme

0

0 Yorumla
TaylorDurdenn Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

8 ay

Kardiyo yapacaksın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

8 ay

Kaç beden ki

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Arkadaş acil yardim?

Arkadaş acil yardim?

En İyi Cevaplar

Yapay Zeka Cevapladı

Yapay Zeka Yorumladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!