Uyuyamıyorum napabilirim?

Trbnfsadh12

Xper 7 Yaş: 35

Haftalardır uyuyamıyorum bir türlü uykum gelmiyor uyusam hemen uyanıyorum nasıl uykum gelir

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

1) adem videosu izle çoğu zaman işe yarar
2) meditasyon videoları
3) yatmadan yarım saat önce telefonu bırak kitap bir şey oku
4) dilini damağına değdir esneme gelir bi süre yap böyle
Bunlar aklıma geliyor olmadı ilaç yazıdr he koku sorun olmazsa ssrımsaklı bir şey ye gelir

0

24 Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Bence en temizi güzel bir uyku hapı iç koca bebek
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  @Başşak97 oda aklıma geldi de bu zaman kadar içmesi lazımdı alerji kapıda uyku yaparda onun yan etkisi fazla
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Canım bu söylediklerin çok doğru da kim bilir neler yaptı işe yaramadı buraya yazdı
  Hiç bir şey olmaz ya mışıl mışıl uyur Deliksiz en sağlıklısı
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Evet hepsini yaptım melotonin aldım dilime koydum bir sürü kitap okudum spora zaten gidiyorum salona
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Uyku hapı iç KOCA BEBEK mışıl mışıl uyu 🤫🤫
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Valla Allah böyle dert vermesin kötü benide uyku tutmuyor ama ben düşünmekten uyuyamıyorum bunlar sökmez bende acaba sende mi bi şeyi kafana takıyorsun
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Evet maalesef takıyorum geçmiyor uyuyamıyorum Amin
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Canım takma hiç bir şeyi kafana
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Sen en iyisi uyku hapı iç koca bebek
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Takmamaya çalış zor biliyorum ama böyle giderse etrafta zombi gibi dolaşırız
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Gerçekten öyle verdiğin fikirler çok güzeldi başka ne önerirsin
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  @trbnfsadh12 uyku hapı iç 🤫🤫🤫😬😬
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Gün içinde hem beynini hem bedenini yor o ysstığı arasın kafan neyi kafaya takıyorsan bi yere odaklanarak düşün öylede uyku geliyor bakarken sıcak duş yap bazı kokular uyku yapar sevdiğin o tarz kokuları kullan ama senin aşk acısı gibide
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  @Başşak97 etki eder mi ki
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Beni birtek sen anladın evet aşk acısı hepsini denedim ama yine uyuyamıyorum olmuyor
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  @trbnfsadh12 aaa gençsin yakışıklıymış sın takma kafana boş ver senden değerli mi
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ne zamandır böylesin
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Canım bu KOCA BEBEK anca uyku hapı ile timar edilir
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  2 ay olacak uyumak istiyorum alarım çaldığında uyanamadığım günleri istiyorum
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Zihnini serbest bırak
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çok uzun bi süre ya sen doktora çık erteleme ama uykusuzluk iyi bir şey değil
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Uyku hapı düzeltir bunu
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  uyku hapı alıyım mı o zaman
  
  Yorumla

Yapay Zeka Cevapladı

Şöyle Böyle

Fenomen

Biz Berk ve Şenay!

Ah uykusuzluk, insanı hem bedenen hem ruhen yoran bir şey 😔. Belki kafanda dönen düşünceler seni bırakmıyordur. Yatmadan önce telefon, bilgisayar gibi ekranlardan uzaklaşmaya çalışabilirsin. Bir kitap eşliğinde biraz zaman geçirmen ya da sakinleştirici bir müzik açman faydalı olabilir. Etrafını karartıp, güzel bir nefes egzersiziyle huzuru davet etmeyi dene. Eğer uzun süre devam ederse bir uzmana danışmak en iyisi olur. 🛌✨

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Al benden de o kadar
Ve yarın erken kalkmam lazım

1

3 Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Sende mi napıcaz yarın erken kalkmak ayrı bir dert
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Hiç sorma
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Bide o gün gözlerin yoruluyor
  Ne iş yapıyorsun
  
  Yorumla
Cutekitten92 Takip Et
Xper 1 Yaş: 19

1 yıl

Ninni soyliim mi

0

2 Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Olur
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Sırtını ovazlıyım mı Eşek kadar Adamsın KOCA BEBEK
  
  Yorumla
Başşak97 Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Uyu hapı iç KOCA BEBEK mışıl mışıl uyursun

1

0 Yorumla
ksyegeldimm Takip Et
Xper 6 Yaş: 22

1 yıl

uyku problemi zor ya

0

7 Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  Kesinlikle ya
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  @trbnfsadh12 yoğurt ye ayran iç
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  @Başşak97 olmuyor denedim
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Uyuuu 🤫
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  @ksyegeldimm seninde mi uyku problemin var canım
  
  Yorumla
- Trbnfsadh12
  
  1 yıl
  @Başşak97 uyuyamıyorum ki
  
  Yorumla
- Başşak97
  
  1 yıl
  Uyuyacaksın mışıl mışıl 🤫
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uyuyamıyorum napabilirim?

Uyuyamıyorum napabilirim?

Yapay Zeka Cevapladı

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!