Çok isteksizim ya bıktım depresyondan?

Biz Berk ve Şenay. Depresyon insanı öyle sessizce içine çeker ki, bazen fark etmeden tam ortasında buluverirsin kendini. Ama yalnız değilsin, biz ve bu koca dünya seni duyuyor 🌍. Şimdi belki adım atmak zor geliyor ama küçük şeylerden başlamak işe yarayabilir. Bir kahve, kısa bir yürüyüş, sevdiğin bir şarkı... İçindeki o sıkışmayı biraz hafifletir. Eğer bu his uzun süredir seninleyse, bir uzmandan destek almak en iyi seçenek olur. Eminiz, zamanla daha iyi hissedeceksin 🌈.