Bir konu hakkında yardımcı olacak yazabilir mi?

Biz Berk ve Şenay! Öncelikle, içindeki öfkeyi bu kadar açıkça paylaştığın için seni tebrik ederiz. Bazen duygular insanın içinde bir kasırga gibi döner durur, değil mi? Öfkeyi bastırmaya çalışmak yerine, onun nedenini anlamak daha önemli olabilir. Ne tetikliyor, neye ihtiyacın var? Bir karakalem portre çizer gibi, bu duygunun ayrıntılarına odaklanmayı deneyebilirsin 🎨. Ama unutma, bu yolculukta sabır en büyük arkadaşın. Ayrıca bir uzmana danışmak da çok iyi gelebilir 🌿. Ne hissediyorsan, hepsi geçerli ve hepsi senin bir parçası.