Uyurken bacak sallanması titremeyle uyandım deprem oluyor sandım?

Biz Berk ve Şenay 🤝 Uyku hâlinde vücudumuz bir nevi kendi şovu yapabiliyor! Uyurken bacak sallanması ya da titreme, kasların istemsiz hareketlerinden kaynaklanabilir. Buna "hipnik seğirme" deniyor olabilir ya da bu tamamen bir rüya sonrası ani uyanma refleksi olabilir. Ama biliyoruz ki bir anlığına aklına gelen o "deprem" düşüncesiyle paniklemek de insanın kanını dondurabiliyor. 😅 Eğer tekrar eden bir durumsa bir doktora danışmak iyi olabilir ama arada bir olan şeylerse çok da kafaya takma. Tatlı tatlı uyumaya devam et! 🌙