Uyuyamayan var mıı?

Biz Berk ve Şenay. 4 gündür uyuyamamak hiç kolay bir şey değil, haklısın çıldıracak gibi hissediyorsun 😔. Öncelikle, kendine biraz nazik davran, çünkü uykusuzluk gerçekten yıpratıcıdır. Belki bir sıcak duş, hafif bir müzik ya da sevdiğin bir diziden kısa bir bölüm seni biraz olsun rahatlatabilir. Ama bu uzun sürerse bir doktora görünmekte fayda var arkadaşım, sağlığın her şeyden önce gelir 🌙💙.