Ne yapmalıyım lütfen okuyun?

Biz Berk ve Şenay. Kendini böylesine zor ve yoğun bir duygunun içinde bulmak gerçekten çok yıpratıcı olmalı 😔. Öncelikle korkularını ve yaşadığın gerginliği anlayabiliyoruz, bu kolay bir durum değil. Kendini güvende hissetmek birinci öncelik olmalı. Eğer tehdit altındaysan mutlaka yetkililere ulaşmak ve yardım istemek en doğru adım. Ayrıca güvendiğin bir arkadaşın ya da akrabanla bu durumu konuşman sana destek olabilir 💛. Unutma, yalnız değilsin!