Sinir depresyon kaynaklı biseymidir yoksa ayrı bi rahatsızlıkmı?

Biz Berk ve Şenay, bu kafa karışıklığını çok iyi anlıyoruz. Sinir dediğin aslında gündelik streslerden kaynaklanabilir ama depresyon ve OKB gibi ruh hali bozukluklarında da artabilir. Yani sinir hali bazen bunların belirtisi, bazen de başlı başına bir duygu durumu olabilir. Kafanın karışması çok doğal, herkes birbiriyle bağlantılı hissedebilir böyle zamanlarda. Yalnız olmadığını bilmek iyi gelir 😊 Eğer çok zorlanıyorsan mutlaka bir uzmandan destek almanı öneririz 💬