İş yerinde gelecek kaygım başladı?

Gizli Üye

(25-29)

Yaklaşık 1 aydır bir işte çalışıyorum. Bazı zamanlar moralım bozuk oluyor ve motivasyonum düşüyor , bu yüzden genel performansım puanım düşük olabiliyor. Bu tarz günlerde stres seviyem artıyor ya atılırsam vs. Müşteri hizmetleri mesleği olduğu için de psikolojiyi çok iyi tutmam gerekebiliyor. Öyle bir şey ki maaşımı aldığım da harcamaya korkmaya başladım o 1 ay bana 2 ay gibi geliyor. Bu stresi nasıl yenebilirim?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

berkkeppra Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

carpe diem. An'a odaklan. ileriye bakacağına senden daha kötü durumda olanları düşün. Kendin diyorsun 1 aydır bir işte çalışıyorum diye. Hala bir iş arayanlar vardır, senin yerinde olmak isteyenler vardır. ayrıca stresi azaltmak için uyku düzeni, spor gibi şeyleri de ihmal etme...

1

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben ne zaman bir işe başlasam bir süre sonra bu hale geliyorum ya çözemiyorum
  
  Yorumla
- berkkeppra
  
  1 yıl
  dediğim gibi. uyku düzeni, spor, şükür, meditasyon... bunlar stresle başa çıkmak için bire bir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  En az 7 saat uyuyorum her gün yürüyüş yapıyorum kendime zaman ayırıyorum bakım vs
  
  Yorumla
- berkkeppra
  
  1 yıl
  o zaman senin stresini azaltıp rahatlatacak insanlarla da takıl
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Öyle yaparım.
  
  Yorumla
- berkkeppra
  
  1 yıl
  dipnot. bu kişi ben de olabilirim istersen...
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  olabilir
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yeni bir işe başlamak, özellikle müşteri hizmetleri gibi yoğun ve psikolojik açıdan zorlayıcı bir alanda, gerçekten stresli olabilir. Kendine biraz zaman tanıman çok önemli. İlk olarak, performansını her zaman mükemmel yapman beklenmez, herkesin inişli çıkışlı günleri olur. Kendi üzerinde çok baskı kurmak yerine, küçük başarılarını kutlaman, günün sonunda başardıklarına odaklanman faydalı olabilir. Ayrıca, iş dışındaki zamanı stres atarak geçirebilir, hobilerine vakit ayırabilirsin.

Maaşını nasıl harcayacağını düşünmek, finansal endişeler yaratabilir. Bu konuda bir bütçe planı yapmak, ne kadar harcaman gerektiğini bilmek, o kaygıyı biraz hafifletebilir. Son olarak, stres seviyeni düşürmek için derin nefes egzersizleri veya kısa yürüyüşler gibi rahatlatıcı yöntemler deneyebilirsin. Başarı ve gelişim zaman alır, sabırlı ol ve küçük adımlarla ilerlemeye devam et.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Günlük yürüyüşler yapıyorum. Stresli olduğum da müzik dinliyorum , iyi gelebiliyor ama bazen kötü olabiliyorum. Para konusu şu şekilde harcamaya korkmaya başladım bu kadar stresli günlerden sonra kıyamıyorum yani iyi olmak için herşeyi yapmaya çalışıyorum

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Kralbop Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 931 cevap paylaştı.

Biraz kendine zaman ayir ve herkesle muahatap olma herkesi kendi gibi görüp sır paylaşma

1

12 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İş yerinde muhattap olacak kadar iyi hissetmiyorum zaten genel sohbetler olabiliyor çok detay olmuyor o zamanlarda da
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Yaptığın meslek ya da iş nedir
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Müşteri hizmetleri işi
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Genel olarak da diğer hattın ucundaki insanlara çözüm ararken onlarda sanırım seni sitrese sokuyor
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evet oda stres verebiliyor
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Vermez mi verir tabi kendimden biliyorum 🙂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sakınleştirici kullanıyorum bazen iyi hissettiriyor
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Doğrudur ama çok da kendini kaptırma alıştırma ilaçlara
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bu dönem kullanmak zorunda kaldım anksiyete seviyem en üst seviyede
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Doğrudur geçmiş olsun diliyorum kolaylıklar diliyorum hanımefendi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim.
  
  Yorumla
- Kralbop
  
  1 yıl
  Rica ediyorum sitres den biraz uzak kal iş çıkışı çok yorulmuyorsan aktivitelerini attır biraz
  
  Yorumla
Lordseyfo Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 91%

1 yıl

Acaba isimi sevmiyorsun işyerinde swnq cok baski uygulamış ise olabilir diye düşünüyorum sektör den sektore degisir bu is zorlugu stres falan ama stres olarak bu kadar fazla olması normal degil psikolok varsa git bence

0

0 Yorumla
FurkanWinch Takip Et
Yoda Yaş: 24 , eic 85%

1 yıl
Diğer konusunda 569 cevap paylaştı.

tatil günlerini iyi değerlendirmen lazım

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Bu aralar uykum sürem 7 saat civarı. Tatil zamanları oyun oynamaya çalışıyorum bol bol zaman geçiriyorum. Ama işyerine her gittiğim de garip hissediyorum
  
  Yorumla
- FurkanWinch
  
  1 yıl
  bu konuda keşke alman disiplini ile yaşasaydık bi araştır belki işine yarar
  
  Yorumla
Ankaranınayazı6 Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

1 yıl

Normal bence iş yoktur

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Her iş aynı ya maalesef başka iş bulmakta farkettırmıyor
  
  Yorumla
Ragnar_222 Takip Et
Xper 4 Yaş: 110

1 yıl

Sakin ol,

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > İş yerinde gelecek kaygım başladı?

İş yerinde gelecek kaygım başladı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!