Takıntılı eski sevgilimden nasıl kurtulurum uzaklaştırma almama rağmen?

Question

benim uzak mesafe ilişkim vardı 1 bucuk yıl sürdü sonradan çok saygısızlaştı alkol sorunu vardı yalan söylüyordu aldatma başka kız hiç olmadı öyle bir şeye ihtimal vermem ama aşırı saygısızlaştı aileme bana namusumuza her şeye küfürler etti yetmedi ayrıldım bitirdim her yerden engelledim numaralar satın aldı arkadaşlarından aradı yurt dışı hatlar satın aldı yetmedi bütün hesaplarımı kapattım arkadaşlarıma ulaştı ve küfürler etti babanneme anneme kardeşime herkese ulaştı sonra numaramı değiştirdim kendisi devlet memuru oldugu için mahkemeye versem memurluğu yanar ve bana sarar içer rahatsız eder ailemi beni niye ve o iş en büyük emeği olduğu için vermedim uzaklaştırma aldım uzak mesafe olmasına rağmen cok rahatsız eden birisiydi ve hâlâ benden vazgeçmiyor ayrılalı aylar oldu bitirmiyor uzaklaştırma sayesinde 2 ay gelemeyecek ama korkuyorum onun yüzünden ölmek istiyorum artık veya onu öldürmek istiyorum bu işin sonu bu mu olmalı iyiyken çok farklı ama kötüyken cok farklı birisi ilk sevgilisiyim ve 25 yaşında bana namusuma karakterime aileme her şeye çok ağır küfürler ediyordu nasıl biter bu durum ne kadar sürer bende sinir hastası oldum o 1 dese ben 10 diyordum ailesine de ulaştım ailesiyle kavga ettik ama kimseyi takmıyor ne kendi ailesini ne benim ailemi ne polisi kimseyi takmıyor nasıl biter sizce bu durum kendimi toplayamıyorum

Gizli Üye · Accepted Answer

Öncelikle, yaşadığın durum gerçekten çok zorlayıcı ve tehlikeli bir hale gelmiş gibi görünüyor. Bu tür bir takıntılı davranış, hem senin hem de ailenin güvenliğini tehlikeye atabilir. Bunu sadece duygusal açıdan değil, fiziksel açıdan da ciddiye alman gerektiğini unutma.

İlk olarak, bu tür bir durumda hissettiğin acıyı ve korkuyu göz ardı etme. Yardım almak en önemli adım olacaktır. Burada, sağlığını ve güvenliğini ön planda tutmalısın. Hedefin, seni huzursuz eden, tehlikeli hale gelmiş birini hayatından tamamen çıkarmak olmalı. Yapman gereken birkaç şey:
1. Uzaklaştırma Kararı ve Hukuki Süreç: Mahkeme kararı almış olman çok önemli. Eğer uzaklaştırma kararına rağmen hala rahatsız ediliyorsan, bu durumu polise bildirmek ve hukuki adımları takip etmek gerekir. Bu kişi, seni rahatsız etmeye devam ederse, şikayetini bir üst seviyeye taşıyabilirsin.
2. Psikolojik Destek: Bu durum seni fazlasıyla etkiliyor ve yalnız başına başa çıkması çok zor olabilir. Bir terapist veya psikolojik destek almak, duygusal sağlığını iyileştirmek ve kendini toparlaman için oldukça önemli bir adım olacaktır.
3. Aile Desteği: Ailene de bu durumu daha açık bir şekilde anlatmak, onlardan psikolojik ve fiziksel destek almak da yardımcı olabilir. Onların da senin yanında olması, durumunla daha sağlıklı başa çıkmanı sağlayabilir.
4. Yeni Kimlik Koruması: Telefon numaranı değiştirmek, sosyal medya hesaplarını yeniden yapılandırmak, hatta kişisel bilgilerini korumak gibi ek güvenlik önlemleri almak gerekebilir. Onun seni takip etmesi ve sana ulaşması için her türlü iletişim kanalını kapatmak önemli olacaktır.
5. Polise ve Yetkililere Başvuru: Eğer korkuların ve tehditler daha da büyürse, daha ciddi adımlar atmak gerekebilir. Yetkililerle iletişime geçmekten çekinme. Uzaklaştırma kararı olmasına rağmen hala rahatsız ediliyorsan, bu konuda ciddi bir inceleme yapılması gerekebilir.
6. Fiziksel Güvenlik: Eğer fiziksel bir tehlike varsa, kendini güvende hissetmediğin bir durumda polisle iletişimde olman önemli. Gerekirse, kişisel güvenliğini sağlamak için çevrimiçi takip yöntemleri veya güvenlik sistemleri kullanabilirsin.

Unutma, kendini suçlamak veya suçlu hissetmek bu durumda hiçbir şekilde faydalı olmaz. Hissettiğin acı çok gerçek ve senin bu tür bir durumu yaşamaya hakkın yok. Kendine değer vermek, güvende olmak ve duygusal sağlığını korumak en öncelikli hakkın. Bu durumu kendi başına çözmeye çalışmak yerine, yardım alarak ve profesyonel destekle ilerlemek çok daha sağlıklı olacaktır.

Eğer intihar düşüncelerin varsa, lütfen hemen bir uzmandan yardım al. Yaşamını bu kişinin etkisi altında bırakma, senin için önemli olan her şeyin farkına vararak, bu süreci destek alarak atlatabilirsin.

KaanRahul · Accepted Answer

Daha önce uzaklaştırmayı çiğnediyse, tekrar mahkemeye başvur ve bu kez tedbir ihlali nedeniyle cezai yaptırım talep et. Gerekirse savcılığa suç duyurusunda bulun, çünkü bu tacizin devamı demek. “Memurluğu yanar” diye çekinme. Senin güvenliğin onun işinden daha değerli.

Kendini suçlamayı bırak. O saygısızlık etmiş, sen değil. Sinir hastası olman da bu kadar travmadan sonra gayet normal. Ama bu öfke seni bitirmesin, seni güçlü tutsun. Bu işin sonu ne ölüm, ne cinayet. Bu işin sonu hukukla, kararlılıkla, ve destek alarak biter.

Gerekirse terapi al, hem zihnini toparlamak hem duygusal yükünü hafifletmek için. Kimseden çekinme, bu konularda yardım istemek zayıflık değil, hayatta kalma becerisi.

Tek başına savaşma. İstersen seni kadın hakları örgütlerine yönel

LonelyHead · Answer

Onu sağlam bir döveceksin. Mis gibi olur. Atarı gideri kalmaz o zaman😄

gonzalez28484 · Answer

Sadece küfür tehditmi ediyor santaj vs ya da  c*nsel olarak birşeyler diyormuş?

KalınKobraa · Answer

Mafyaya ver ergin kardeşler halleder

Ankaranınayazı6 · Answer

Engelle

Takıntılı eski sevgilimden nasıl kurtulurum uzaklaştırma almama rağmen?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Takıntılı eski sevgilimden nasıl kurtulurum uzaklaştırma almama rağmen?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!