Acıyor ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(25-29)

günlük spor yapıyorum (vermem gereken kilolar var) ama atlamalı zıplamalı egzersizlerde özellikle ip atlarken göğüslerim çok acıyor (105C) ne yapmam lazım acımaması için bir şey sarayım mı basık mı tutmalıyım anlamıyorum yardım pls.

Cevapla

2 kişi beğendi

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

barraküda Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 93%

1 yıl
Diğer konusunda 1,4b cevap paylaştı.

Sporcu sütyeni giy. Atlamalı zıplamalı olanlar yerine hızlı tempo yürüyüş ya da yavaş tempo koşu tercih et. Mümkünse yüzmeye git. Boyun kilon kaç

0

0 Yorumla
CT_____ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 94%

1 yıl

Onları sıkı tutacak şeyler var südyenle felan olmaz tam ne oldugunu bilmiyorum ama

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ne giyorsun çok mu bol şeyler giyon. Spor sütyeni denedin mi hiç o iyi tutar destekler yani

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Eskiden sütyen alırdım (bedenimden küçük ve göğsümü sıkı tutsun spor yaparken fazla hareket etmesin diye artık o sırtımı acıtmaya başladı , spor için olanlardan aldım onlar da sıkı tutmuyor.
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Spor için olanlar siki tutmasi lazım ya normalde nasıl bir modelmiş o hala elinde mi çok merak ettim üzerinde nasıl durduğu çok enteresan
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Cidden ip atlarken kalkıp çarpması baya acitiyordur

0

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Diğer konusunda 3,7b cevap paylaştı.

Sporcular için üst kıyafetlerinden alabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Aldım 2 tane ama sıkı tutmuyor aynı şekilde rahatsız ediyor
  
  Yorumla
Liliann_ Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl
Diğer konusunda 3,4b cevap paylaştı.

Spor sütyeni kullan

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  2 tane farklı yerlerden aldım ama işe yaramıyor tavsiye ettigin marka var mı 🥲
  
  Yorumla
- Liliann_
  
  1 yıl
  Nike Prolar sağlam ama zaten seviyeleri var orijinal olanlarda, en sertini al
  
  Yorumla
kanarya001907 Takip Et
Master Yaş: 56

1 yıl
Diğer konusunda 4,6b cevap paylaştı.

Yüzücü mayosu giy toplar memelerini

0

0 Yorumla
Kayıpgezginn Takip Et
Yoda Yaş: 80 , eic 97%

1 yıl

İp atmama

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Emin ip atlamam lazım
  
  Yorumla
- Kayıpgezginn
  
  1 yıl
  Günde bir kere yemek ye zayıflar sin ben öyle yaptım
  
  Yorumla
ipekkokusu Takip Et
Bilge Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl

Atlama zıplama

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Spor...
  
  Yorumla
- ipekkokusu
  
  1 yıl
  Sakin yap
  
  Yorumla
Aristokratımsı Takip Et
Mentor Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl

Memelerini bantla

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  👍🏻
  
  Yorumla
Mrtcn02323 Takip Et
Xper 5 Yaş: 21

1 yıl

Çok mu zıplıyor göğüslerin

0

0 Yorumla
Denizmt09 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Sıkıca sarabilriisin spor yapmaya devam et olacak

0

0 Yorumla
Handsomee06 Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl
Diğer konusunda 1b cevap paylaştı.

Gerçekten mi

0

0 Yorumla
İstanbulbakiri36 Takip Et
Xper 7 Yaş: 23

1 yıl

Abartma nasıl 105

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Keşke ben abartsaydım artık rahatsız ediyo
  
  Yorumla
- İstanbulbakiri36
  
  1 yıl
  Bakabilir miyim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Hayır tabi ki
  
  Yorumla
- İstanbulbakiri36
  
  1 yıl
  Yüzeysel be kıyafetle
  
  Yorumla
- İstanbulbakiri36
  
  1 yıl
  Hadiii
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Acıyor ne yapmalıyım?

Acıyor ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!