Ölsem sanki daha iyi olcak gibi hissediyorum?

Bazen diyorum ki stresli biriyim bi ton travmam var çoğusunu çözdüm ama çok yoruldum. Anksiyetem var kaygılı biriyim hemen ağlıyorum bişe olunca. Söyleniyorum çözüm odaklı değilim. Kendimi tam olarak toparlayamıyorum. Eşimi de üzüyorum gibi hissediyorum yarın çocuğumda benden kötü etkilenir diye korkuyorum. Ansızın kendimi ölmüş hayal ediyorum sanki o zaman insanlar da rahat eder gibi bi kaçış gibi hissediyorum. Allahtan korkuyorum. Ama bu düşünceler zihnime çok geliyor.
Çok zorlanıyorum hem travmalarımı çözmek hem kendimi hayata yetiştirmek hem çocuk hem ev hem psikolojik şeyler. Ne yapıcağımı bilmiyorum …kendimi içten içe yetersiz değersiz mutsuz hissediyorum

Ölsem sanki daha iyi olcak gibi hissediyorum?
Cevapla