Uyku tutmadı bir türlü, bu saatte ne iyi gelir uyku için? Ne yapsak kolayca uykuya dalabiliriz?

Gizli Üye

(30-35)

Güncellemeler

1 yıl

Sabah erkenden uyanıp işe gideceğim ama günlerdir gece uyuyamayıp sabah da uyanamıyorum. Uyku ilacı almadan bu sorunu çözmenin bir yolu olsa keşke

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

violet899 Takip Et
Bilge Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Ful karanlık oda lazım. Her nefes alışında bedenini rahat bırakmayı deneyebilirsin. Bende işe yarıyor

1

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Deneyeceğim teşekkürler
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

doguxayx Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 98%

1 yıl

Kitap okuma alışkanlığın varsa tavsiye ederim bir süre sonra uykuya dalarsın

1

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Var ama gece gözlerim çok yoruluyor
  
  Yorumla
- doguxayx
  
  1 yıl
  Zaten amaç gözü yorup kapatmaya zorlamak bu da bir süre sonra uykuya dalmana neden olur bence yorumlarda olan “boşalmalısın” cevabından daha yararlı bir cevap olduğunu düşünüyorum 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sdfhjfhsjdhs kesinlikle çok daha yararlı bir öneri. mastürbasyon. niyetim olsa direkt yapardım zaten öneriye gerek yok 😅
  
  Yorumla
- doguxayx
  
  1 yıl
  Yok o kardeşlerimin amacı acaba ekmek çıkar mı diye sana öneri vermeye çalışmıyorlar yani 😄
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  sgfhd yanlış ata oynuyorlar
  
  Yorumla
- doguxayx
  
  1 yıl
  At farketmiyor herkese oynuyorlar 😄😄😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

UcanCereyanKablosu Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 55%

1 yıl
Diğer konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Hafif müzik, hayaller ve rüyanın ferahlığı.

1

0 Yorumla
kewokk Takip Et
Bilge Yaş: 30 , eic 94%

1 yıl

Ayran iç melatonin varsa onu da iç

1

0 Yorumla
tekbuzviskiii Takip Et
Xper 7 Yaş: 24 , eic 100%

1 yıl

bi video aç arkada çalsın benim taktiğim öyle

1

1 Yorumla
- tekbuzviskiii
  
  1 yıl
  derin düşüncelerden uzak tutuyor ona odaklanıyorum sonra tadaaaaaa gözleri açıyorum sabah olmş
  
  Yorumla
Wamsuter Takip Et
Xper 7 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Biz film izlemeyi düşünüyoruz

1

0 Yorumla
HollyWhiskey Takip Et
Yoda Yaş: 29

1 yıl

Müzik güzel gider deniz tekin mesela

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Gözlerini kapat ve sadece benim söylediklerimi hayal et

0

0 Yorumla
keserkesmez Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Temizlik videoları

1

0 Yorumla
Doktorunuz1989 Takip Et
Bilge Yaş: 36 , eic 96%

1 yıl

Göz kapama

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Ben boşalınca rahat uyuyorum.

0

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ozmn soğanı ikiye böl içine biraz karanfil batır. Odana koy. Bide mümkünse sarımsağı közle gece yatmadan önce ye. Uyumana çok faydası olur
  
  Yorumla
recep48 Takip Et
Master Yaş: 38

1 yıl
Diğer konusunda 4b cevap paylaştı.

Aklındakini yap

1

1 Yorumla
- recep48
  
  1 yıl
  Var yolu var
  
  Yorumla
Zzzaaafer41 Takip Et
Xper 7 Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

Bosalmalsn

0

0 Yorumla
Viego_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Duş al sıcak

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uyku tutmadı bir türlü, bu saatte ne iyi gelir uyku için? Ne yapsak kolayca uykuya dalabiliriz?

Uyku tutmadı bir türlü, bu saatte ne iyi gelir uyku için? Ne yapsak kolayca uykuya dalabiliriz?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!