Demir eksikliği ve süt konusu?

Arkadaşlar demir çok düşük çıktı. Kilo almak için her gün 2 tas süt ile cici bebe yiyordum ve güzel kilo aldım. şu an demirim çok düşük ve takviye kullanıyorum ama süt içmeye tereddütüm var eğer bırakırsam zayıflarım.. bir yandanda demir düşük çıkcak yine saç teli gelcek çok.. cici bebeyi su ilemi yiycem ben lütfen yardım edin?
Demir eksikliği ve süt konusu?
Cevapla