Spora başladım ağırlık kaldırıyorum hiç kilo vermemişim ama santim olarak ölçtüğümde vücut ölçülerimde azalma var?

Gizli Üye

(30-35)

Ağırlık antrenmanı yapıyorum spor salonunda. Hiç kilo vermedim spora başlayalıdan beri hatta alıyorum bazen. Ama vücut santimlerimi ölçtüm incelmişim. Sizce neden kilo veremiyorum ben ya bitek santimler gidiyor?

Cevapla

Vücut Soruları Sizce Soruları

En İyi Cevaplar

eBaykara Takip Et
Xper 5 Yaş: 34

+1 yıl

Kilo kaldırarak kilo verilmez! kilo vermek için kardiyo yapman gerekiyor. ve spora gidiyorum diyede hobidi gırtlak olmaması lazım. Diyet yapacaksın yanı sıra bu işler meşakatlı işler ama kilo vermek için ağırlık kaldırıyorsan bu ameleliktir :)

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

aliozk Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl

Kas yağdan daha ağırdır yani kas yaparsan sikilasirsin hemde daha ağır olursun ama kol kasi flan yapma sadece kalça ve baldır kasi yap çoook hafifde karın kasi yap ama belli olmicak kadar az olsunlar ;)

0

0 Yorumla

birbaşakburcu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 39%

+1 yıl

yağ kütlen azalmıştır ama bunun yanında kas kütlen arttığı için kilo vermemişsin gibi duruyordur. devam et spora yağ kütlen daha hızlı azalacaktır bu yüzden kilon da azalacak

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

GençRapper Takip Et
Xper 2 Yaş: 29 , eic 30%

+1 yıl

Garip bir durum doktora sor bence burada istedigin cevabi alabilecegini sanmiyorum

0

0 Yorumla
majezic Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl
Diğer konusunda 491 cevap paylaştı.

çünkü yaptığın spor şekli vucudundaki yağları kasa çevirmeye yarıyor... yağ yakmıyorsun... spor şeklini değiştirmelisin...

0

0 Yorumla
cengiz123213 Takip Et
Xper 4 Yaş: 38

+1 yıl

ben spor salonunda sahit oldum 6 ayda bildigin ayi gibi fici gibi adamin tig gibi oldugunu gorsum sabir et aporuna devam et

0

0 Yorumla
birucanbirdekacan Takip Et
Master Yaş: 52

+1 yıl
Diğer konusunda 20,5b cevap paylaştı.

Yağ kasa dönüşmüş. Bir müddet sonra kilo olarak ta azalma olabilir.

0

0 Yorumla
isteps Takip Et
Bilge Yaş: 31

+1 yıl
Diğer konusunda 958 cevap paylaştı.

Kasla yağ bir değil 1 kilo yağ ile 1 kilo kasın kapladığı alan değişir.

0

0 Yorumla
kopukdugme Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

Biz buna sikilasma diyoruz.

0

0 Yorumla
emmadors Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

Sıkılaşıyorsun bnde de öyle olmuştü

0

0 Yorumla
AdımıSenkoyyyY Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

kas. yapmissin

0

0 Yorumla