Hayatımdan bıktım artık intihar düşünceleri aklıma geliyor ne yapmalıyım?

Her gün hapşırıyorum. Yeter artık canıma tak etti.15 yıldan beri alerjik rinit teşhisi konuldu 4 ameliyat geçirdim. Her gün burnum akıyor kendimden utanıyorum ilaçlar faydasız😭herşey faydasız ne yapsam geçmedi. Belli dönemlerdede olmuyor her gün ama her gün

Hayatımdan bıktım artık intihar düşünceleri aklıma geliyor ne yapmalıyım?
Cevapla