Hiçbir şey düşünmeden uyuyabilir misiniz?

Tam uyuyacağım aklıma bir sürü düşünce geliyor zihnim uyumama engel oluyor. Sonra bir de aklımdakileri düşünüp bitirip uyumaya çalışıyorum çok garip bir durum değil mi bu? İnsan gece olunca istemsizce daha çok düşünceli oluyor sanırım o sessizlik ve dinginlik beynimizi düşünmek için harekete geçiriyor ve bu aslında bize çok zararı olan psikolojik bir durum. Çok düşünmek uyuyamamak zihnin daha çok gece vakitleri meşgul olması..

Hiçbir şey düşünmeden uyuyabilir misiniz?
Cevapla