Sabah uyandığında ağız kokusu sorunu yaşıyorum, nasıl giderebilirim?

kuzum sabah uyandığında ağzı kokmayan ölülerdir çünkü kokacak organları kalmadı diycem ama uyansalardı ölü olmazlardı :)) nys işin şakası böyle şeyler utanç verici olmamalı her insanda olan bişeydir bu genelde açken, çok fazla uyku, sigara alışkanlığı gibi durumlarda aşırı olarak ortaya çıkar..sen diş fırçalamaya devam et ve ağız bakımını yap.bu halinden de utanç duyma..saygılar

1.ağız temizliği sadece dişlerin temizliği değildir.dilide fırçala.zira ağız kokusuna yol açan bakteriler dilde ençok...hatta bunun için özel dil fırçaları bile var.kısaca dişi fırcalarken dilinide köküne kadar fırçala.

2.oral b nin diş ipini kullan.dişin arasında kalan yiyecek artıkları koku yapar.

3.diş ve dili fırçaladıktan sonra yine oral b nin ağız suyuyla ağzını çalkala...

4.birde önceden dişlerin kenarlarında oluşmuş fırçalamayla geçmeyen diş taşları ve tartarlar olur onlarda koku yapar.diş doktoruna gidip dişleri temizlettireceksin..

5.her yemekten sonra dişlerini fırçala.sabah,öğle,akşam...

not: uyuyup uyandıktan sonra havasızlık nedeniyle herkesin ağzı bir miktar kokar.

ayrıca uzun süreli açlık ağzın kapalı olması gibi durumlardada yine olabilir sağlıklı insnalardada..

bunun için uzun süre aç kalma...birşeyler yedikten sonra ağzın asitlenmesin diye yanında naneli sakız bulundur birşeyler yedikten sonra çiğne...uzun süreli ağzın kapalı kaldığında veya aç kaldığında naneli sakız çiğne veya şeker..ama mümkünse uzun süreli aç kalma.

diş ipi mutlaka kullan. önce diş ipiyle dişlerin aralarında kalan yiyecekleri çıkar sonra fırçala şöyle deneme yap dişlerini yemek yedikten sonra fırçala.2aat sonra diş ipiyle dişlerinin arasından çıkardığın şeyleri kokla. dişlerin arasında kalan yiyecekler koku yapar.