Depresyondan çıktığını ve iyileştiğini nasıl anlaşılır?

can sıkıntısı herkeste olur
zaman zaman geçer

mevsimsel depresyonda olabiliyor
yapmaktan zevk aldığın hobilerin olmalı
kafanı dağıtırsın rahatlarsın

faydası oluyorsa mesele değil
tedaviyi aksatmamak lazım

evdekiler uzman değil doktor ne demişse o
aman başkasının sözüyle hareket etme
psikolojik rahatsızlık fiziksel olanlara göre daha tehlikeli
bir yara bere gibi belli olmuyor ki
ne iyileştiğini tam anlayabiliyor insan ne nekadar hasar aldığını nasıl başladığını vs. ve tedavi edilmeyen her psikolojik sorun ilerde büyüyerek arıza çıkarır

doğru ilaçlar bile iki aydan sonra etki etmeye başlıyor tam anlamıyla
o zamana kadar alışma süreci vs. oluyor

evet uzun zaman önce

zamanla geçti tam geçti derken bile gel gitleri oluyor insanın
psikiyatrada gitmiştim ama bir faydası olmadı bana öyle kolay konuşan derdini anlatan bir tip olmadığımdan belki de
kendi başımın çaresine baktım her zaman yaptığım gibi
yalnız kalmamaya çalıştım mümkün olabildiği kadar
çünkü yalnız kalınca düşünmeye başlıyor insan
beni rahatlatan şeyler bulmaya çalıştım kasmadan canım sıkıldığı an bıraktım falan filan

yaşam enerjinden gidiyor da o yüzden
zevk vermiyor her müzik ondandır muhtemelen
bende bir süre müzik dinleyememiştim bayıyordu

öyle görünüyorsundur
herkes her düşündüğünü hissettiğini dışa vurmaz