AĞIR DEPRESYONDAN NASIL ÇIKILIR?

Hayatım bitmiş gibi hissediyorum çünkü yıllardır böyle 1 tane arkadaşım bile yok arkadaş bile istemiyorum hiç bişey yapmak istemiyorum uyuyunca kalkmak istemiyorum her şey çok zor geliyor yaşamak çok ağır geliyor hiç bişeyden keyif almıyorum ne bi dizi izliyorum ne dışarı çıkıyorum ne de başka bişey hiç bi hobim yok hiç bişeyden hoşlanmıyorum özellikle insanlardan (PSİKOLOĞA GİTMEM)