Uyku felcini nasıl alabilirim?

Question

Haftalardır uyku felci halk tabiriyle karabasanla savaşıyorum bu gerçekten savaşa dönüştü. İlk zamanlar bu kadar sık değildi şu an her başımı yastığa koyduğumda korkudan gözlerimi kapatamıyorum. Kapattığımda uykusuzluktan uyukuya dalıyorum uyku felci gerçekleşiyor. Gözlerimi kapatmasam halisilasyon görüyorum. Zihinsel ve bedensel olarak çok yıprandım nasıl aşabilirim bitik durumdayım çok yorgunum. Normal hayatıma devam edemiyorum.

1İnciTanesi · Accepted Answer

Abdesti uyumanı, uyumadan evvel Nas, Felak, Ayetel Kürsi dualarını okumanı tavsiye ederim. Dua insanı koruyan bir zırhtır, ilahi gücün insanı koruduğuna inanıyorum. Uyuduğun yerde ekmek kırıntısı olmasın, yatağının, ayaklarının altında ayet olmasın. Uyumadan evvel korku filmleri, korku kareleri izleme.
Uykuda gelirse şöyle düşün, nasılsa gidecek, hep öyle olmadı mı? Hep gitmedi mi? Yine gidecek.
Korkmadan uykuya dal, sen cesur olursan bir zaman sonra uyku felcini yaşamayacaksın, sağa dönerek uyumanı, sırt üstü uyumamanı tavsiye ediyorum, geç vakte kadar uykusuz kalmamanı, stresli uyumamanı tavsiye ediyorum.
Karabasan senden daha güçlü değil, ilahi güce sığın.
Geldiğinde yüreğinle dua et, dilin kıpırdamıyor ama kalbinle kelime-i şehadet getir, ihlas suresini oku.
Bana da sık sık geliyordu ama ben gidecek diye düşünüp uyku halinde uyanmak için sabrediyordum, insan aslında uyumuyor da, gözlerini açmak istiyor o an, gözlerini açıp kurtulmak.
Ben bilincim açık ama gözlerim kapalıyken hep böyle düşündüm, gidecek, hep öyle olmadı mı, hep gitmedi mi diye düşündüm ve kalbimle dua ettim. Allah'ım yardım et dedim, ihlas suresini okudum, kelime-i şehadet çektim, dilini kıpırdatmazsın ama kalbinle dua edebilirsin.
Çok şükür uzun zamandır gelmiyor, sen korktuğun için geliyor.
Allah'a sığın. Yaradan sana güç verir, yardım eder. Uyumaktan korkma. Karabasan Yaradan'dan, duadan, Allah'ın merhametinden güçlü değil

Gsliyimz · Accepted Answer

Uyku felcini çok nadir bir şekilde bende yaşıyorum. Çok sinir bozucu bir olay, bir etkisi yok ama insan geriliyor o an acaba ölüyormuyum diye düşündürüyor. Bu normal şartlarda ayda bir veya daha uzun bir sürede meydana gelen bir olay senin sık yaşıyor olman normal değil. Psikolog ile görüş, eğer imkanın varsa bir müddet uyku saatlerini tamamen değiştir, yine imkanın varsa odanda tek uyuma, yanında biriyle uyu, bunu yanlış anlama ev halkından birinden bahsediyorum. Geçmiş olsun, umarım atlatırsın.

Gizli Üye · Answer

Hadis: «Bismillâhillezi lâ yedurru ma'asmihi şey'ün fil'-ardi ve'lâ fi's-Semâi ve Huve's-Semî'u'l-Alîm/Ne yerde, ne gökte adı (nın anılması) yla hiç bir şeyin zarar veremeyeceği Allah'ın ismiyle ki, O Semî ve Alîm'dir.» duasını her günün sabahında ve akşamında üç defa okuyana hiç bir sıkıntı gelmez

Bu duayı oku sana hiçbir şey zarar veremez

jansereyyy · Answer

Yan yat ve sakin kal  Baktın daha sonraki zamanlarda devam ediyor doktor kontrolünde ilaç kullanmaya başlarsın

crazzy42 · Answer

seni antalya'ya hocaya göndereyim mi? gitmezsen en etkili iki yol var biri mazhar osman diğeri erenköy

BoğαzKöprüsünde · Answer

psikoloğa gitmeyi deneyebilirsin yardımcı olur her gün olması ve halüsinasyon görmen normal değil çünkü

erkekyhaaa · Answer

Babada oluyor arada ama yatış pozisyonun etkili

Elifinzilsesi · Answer

Guslü ihmal etme en basta

meraklihakanYENİ · Answer

ilkkez dudydm bunu ya gecmis olsun

Uyku felcini nasıl alabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Uyku felcini nasıl alabilirim?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!