Uyumadan durabilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Bu gün uzun süre sonra görmediğim arkadaşlarımla buluşucaz ama ben dün 12 saat uyudum ve akşam saat 6 da uyandım ve şu an uykum yok ama 2 de buluşucaz ve uyursam uyanamama ihtimalim yüksek. Ne düşünüyorsunuz ne yapayım?

Güncellemeler

1 ay

Genelde geceleri uyumuyorum işte

Cevap Yaz

6 Cevap

1 kişi beğendi

Bi’Bot Seçimi

En İyi Cevap

Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 97%

1 ay
Diğer konusunda 549 cevap paylaştı.

Evet, uyumadan durabilirsiniz. Bunun için aşağıdaki yolları deneyebilirsiniz:

Egzersiz yapmak ve fiziksel aktivite yapmak
Içeceklerinize kafein veya taurin eklemek
Canlandırıcı bir duş almak
Serin bir ortamda oturmak ve derin nefes almak
Keyifle uğraşabileceğiniz bir aktivite yapmak (örneğin okuma, yapıştırma vb.)
Ayrıca, buluşma sırasında enerjik kalmanız için taze sebze ve meyve tüketebilir, sık sık hareket etmeye çalışabilirsiniz.

0

0 Yorumla

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

drestivite Takip Et
Xper 5 Yaş: 32 , eic 36%

1 ay

Kola ve şekerli şeyler tüket uyanık kalmana yardımcı olur

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hmm şekerli diyoruz
  
  Yorumla
- drestivite
  
  1 ay
  Aynen bende işe yarıyor dün 5 ye yattım sabah 8 de kaltım daha uyumadım kısmetse akşama yatıcam
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hmm peki nasıl hissediyorsun
  
  Yorumla
- drestivite
  
  1 ay
  Biraz yorgun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hmm uyuya kalmam umarım onların yanında bakalım
  
  Yorumla
- drestivite
  
  1 ay
  İnşallah
  
  Yorumla
punishar Takip Et
Xper 5 Yaş: 24 , eic 100%

1 ay

Şimd uyursan öğlen 2 ye kadar uyanamayacagını mı düşünüyorsun

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  2 den erken uyanmam lazım aslında hazırlık falan derken kendime gelme en geç. 12.30 da uyanmam lazım
  
  Yorumla
- punishar
  
  1 ay
  6 saat uyku yapar. Bence uyanırsın ya. Uyanamam diyorsan vay evleneceğin adamın haline 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Tamam da işte şu an uyku da sıfır gibi neredeyse. Bayağı bir zorlamam gerekir.
  
  Yorumla
- punishar
  
  1 ay
  Rahatlatıcı bi şeyler izlemeye çalış. Onları izlerken uyuya kalırsın.
  
  Yorumla
- punishar
  
  1 ay
  Numaranı ver ben seni 12 de uyandırırım 😂
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Yokk almayayım ben onu
  
  Yorumla
Ssebastian Takip Et
Xper 5 Yaş: 34 , eic 94%

1 ay

Ben 2 gündür uyumuyorum bisey olmaz

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Neyyy şakadır bee
  
  Yorumla
- Ssebastian
  
  1 ay
  Değil valla
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hiç uyumadın? Sıfır uyku mu yoksa çok az uyumaktan mı bahsediyoruz burada
  
  Yorumla
- Ssebastian
  
  1 ay
  Mal gibi yüzüklerin efendisi izliyom bide gece 10 da bi başlıyom zabaha kadar , sen beni boş ver ben iyi değilim bu aralar , sen git buluş bisey olmaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  Hııı tamam o zaman uyumayacam gibi. Gitmeden önce de bir duş alırım daha bir ayıktırır miss gibi olur
  
  Yorumla
- Ssebastian
  
  1 ay
  Aynen yapıştır
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 ay

Alarm kurup uyursan istediğin saatte kalabilirsin

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 ay
  İşte bende işe yaramıyor o bazenleri
  
  Yorumla
Boavistaa Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 99%

1 ay
Diğer konusunda 816 cevap paylaştı.

Duramam

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Uyumadan durabilir miyim?