Anksiyete illet ile yaşamayı nasl öğrenecegiz?

Gizli Üye

(30-35)

7 yıldır mücadele ediyorum Eylül Ekim aylarında en rahatsız olduğum dönem. Hayatım kâbus gibi nefes alamıyorum evimi sevmiyorum gerçi nereye gitsem bu his benmle geliyor hayattan tat alamıyorum anın tadını cikaramiyorum.. ve en kötüsü ilerisi için kafamda bin bir türlü felaket senaryoları 😔

Güncellemeler

+1 yıl

...

Cevapla

Sevgi Soruları

Çok Süper Cevap

Fikrizyann Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

+1 yıl

Yaşın 5 değil büyü artık sorun ettiğin şey senin kurguların beynine, zihniyetine hakim değilsen yazık hayatına müdahale edemezsin ama zihniyetini değiştire bilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet duygularım ve hislerim hayatimi ele geçirmiş durumda.. akşama kadar yatıyorum bir aktivitem yok sürek beynimde aynı sorunlar.. biri hallolsa başka bişey bulup takıyorum.
  
  Yorumla
- Fikrizyann
  
  +1 yıl
  Dışarı da ne var?
  Her ortama girdim çıktım hiç birin de hiç bir şey hissetmedim basit, bir camın ardın dan Dünya yı seyretmek gibi onca insan ile oturdum onca anı dinledim onca eleştiri sohbetler. Aynı şeyler sanki bir flimin sahnesini defalarca izlemek gibi artık karşın daki ne diyeceğini bilmek hayatı anlamlı kılan ne varsa sen de var insan kendi kendine yeter bir sıcak kahve, çay ya da bir duble ev de yapılan bir temizlik ufak değişimler de mutluluk var hayat küçük adımlar küçük bir tebessüm den ibaret
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Aynisi bende de var istersen tanisip birbiriimize destek olabilriz yani en azndan birbirimizi anlariz:( gerci duzelmeye umudum da kalmadi ama bu bir lanet arkadas bazen diyorum ki neden boyle bi sey bende var nefret ediyorum her seyden hayata karsi cok ofkeliyim

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Konuşunca pek faydasını görmüyorum anca kötü enerji göndeririz birbirimize😟
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ayni sehirde olsak en azindan spora gidebilirdik bi oyub falan oynayabilirdik de haklisin uzaktan kotu enerji gondeririz sadece hicbi faydasi olmaz
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Umarim her sey ikimiz icin de duzelir ne diym
  
  Yorumla
Bazenn12 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 70%

+1 yıl

Aynı ben hele ki kahve içince bir de kış gelince daralıyorum evde duramıyorum

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kışın daha iyiyim ben Eylül ve ekim aylarında böyleyim hiç şaşmaz.. ve hiç gecmicek gibi bir his
  
  Yorumla
- Bazenn12
  
  +1 yıl
  Eylül ve ekim çabuk geçiyor neyse ki kış zor geçiyor baya uzun evet hiç geçmeyecek gibi zaten geçmiyor
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bunlari anlattiğim biri hep sadece parayla mutlu olabilcegini söylüyodu ama bilmiyoki parada huzur getirmiyo

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hayır alakası yok. Ne para ne gezmek ne konuşmak hiç bişey iyi gelmiyor antidepresan almaktan sıkıldım sürekli halsizim bakimsizim çok kötüyüm
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Biseyi kabullenip ben buyum deme mesela anksiyete yıllar önce böyle bi hastalik tanimi yoktu ayaga kalkip bakimli olup mücadele etmeye calis evde yatip sadece tavana bakarsan hiç kimse yardimci olamaz
  Kader gayrete asiktir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Elimde olamayan değiştiremeyeceğim şeyleri takıyorum bide beynimi duvara vurasim geliyor artık düşünmek istemiuorum ama ne yazikki elimde degil
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Yardimci olmayi cok isterdim ama biliyorumki ne desem bos uzmanlarla asabilcegin bi sey artik bence asabilirsin pes etmek yok hepimizin sorunlari var mücadele ediyoruz
  
  Yorumla
u
KasiKesh Takip Et
Master Yaş: 39

+1 yıl
Diğer konusunda 3,5b cevap paylaştı.

Sende panik atak oluşmuş abisi

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Benzer şeyler.
  
  Yorumla
Kafkas001 Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Mevsim etkisi mi?

0

8 Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Hmm anksiyete, anlıyorum.
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Bununla yaşamanın tek kolay yolu düşüncelere tutunmamak. Akıp gitmelerine izin vermek. Yoksa ani duygu değişimlerine çok takılır insan ve tükenmiş hisseder. Felaket senaryoları da böyle ortaya çıkar
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  burada takılmamak istiyorum mesela ama düşünmeye fırsat vermemek adına takılıyorum boş boş. Sağlık konusunda birtakım şeyler yaşadık özellikle eşimi ve evladımı kaybetmek veya hasta olduklarını düşünmek bütün günümü zehir ediyor😟
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  İşte budur felaket senaryosu ve, insanı tüketir. Bunun gerçek düşünceler olmadığının farkında olun öncelikle. Savaşmayın. Aklınıza gelince hiçbir şey yapmayın, yoksa takıntı da olur ve kısır döngüye girer
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Bu düşünceler elinizde olmadığı için hiçbir hükümleri yok hayatınızda, onları büyüten sizsiniz
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Zihninizdir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özelden yazmalısınız
  
  Yorumla
- Kafkas001
  
  +1 yıl
  Yazdım
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Diğer > Sorular > Anksiyete illet ile yaşamayı nasl öğrenecegiz?

Anksiyete illet ile yaşamayı nasl öğrenecegiz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!